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    長期不吃早餐可能腎虛、傷脾胃。與吃早餐時段有關的經絡是早上7至9點的胃經、9至11點的脾經,11到13點的心經。馥芊中醫診所院長李嘉菱指...
  • 【重播】掉髮、手腳冰冷是腎虛?補好腎來年不生病
    掉髮、手腳冰冷是腎虛?冬天補腎,提升免疫力、生髮、增強精氣! 補腎不只靠黑色食物,這些食物都讓你提升腎功能! 中醫教你食療、...
  • 疲勞與這些症狀是腎出問題!3關鍵養腎
    腎臟病初期會有疲倦感,容易疲倦的患者來求診,會先確認是否有飲食、睡眠及心理壓力等問題,以釐清疲倦因素。腎系統引發的疲倦讓人最累:休息過仍...
  • 眼袋90%是脾虛引起!中醫消除眼袋的食物茶飲
    眼袋,是由於壓力大或老化等,導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫,呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神,還影響視力。中醫認為脾胃虛、腎虛是導致眼...
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    女性也會有腎虛嗎?答案是會的,腎虛症狀例如不孕症、性冷感、腰痠腰痛、頻尿。我記得我開始當醫生時,有位年齡比較大的女性,說她敗腎,常腰酸痛...
  • 為什麼你的腎不好?腎虛9大緣由一定要知道
    常聽中醫師把脈後說:你是腎虛、腎虧或說敗腎。在傳統的中醫裡沒有敗腎這個名稱,這只是醫師與病人解釋時講的一個大概說法,敗腎其實就是腎虛,不...
  • 養腎是養命 中醫師:這些黑色食物補益腎功能
    「養命先養腎,調理先調腎。」腎裡藏的「精」就是元陰、元陽、氣、血、津液等人體物質的精華。那麼怎麼樣養腎最科學呢?其實我們以通過食物調養的...
  • 腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好
    為什麼說腎氣虛損會造成人體老化呢?因為女子以血為本,每個月月經來潮造成人體新陳代謝,這是女性一個非常強大的排毒系統,會帶走體內許多垃圾...
  • 身體出現9種症狀 可能是腎虛了
    文中所介紹的症狀,相信許多人至少都會有一、兩項。因為這些身體不適而感到困擾的人,只要確實提高腎臟功能,就能有所改善,讓人生再次充滿活力。
  • 腰疼 腎虛 7大藥膳補腎強腰
    無論是先天稟賦不足,還是後天失養,抑或縱慾過度所導致的腎虛腰髓不充,腰部疼痛、頭暈耳鳴、兩膝酸軟、尿頻便溏、精神倦怠,種種腎虛的症狀,都...
  • 大紀元
    不少人受耳鳴困擾,耳鳴的症狀是耳朵裡面嗡嗡作響,常導致睡眠不佳,注意力不集中、煩躁、焦慮、抑鬱、頭痛和疲勞,使得生活質量降低,影響健康。
  • 眼下長皺紋可能是脾腎虛 喝這碗粥有效!
    黑眼圈幾乎成為年輕人的標誌了,再嚴重點的還會有眼袋出現!「脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。」眼睛下方有皺紋,眼瞼發青或發黑,雙目無神,是腎氣不足...
  • 消腫纖腿DIY 自製漢方消脂飲
    隨著年齡的增長,想維持少女時期的纖細身材好似緣木求魚。也許妳有粗大腿,但可能不是因為胖,腎虛、壓力都會造成人體下半身臃腫、肥胖,瞭解引起...
  • 生活中這五件事最傷腎
    腎臟是人體很重要的器官,不論男女,腎臟有任何的改變,都將對其他的器官系統及生理活動,產生某種程度影響。尤其對女性而言,腎虧虛將加速衰老、...
  • 這3種水果最補腎
    腎虛是腎臟精氣陰陽不足,並不是腎病,不良的生活習慣也可能是現代人出現腎虛症狀的原因之一,腎虛發生後如不能及時、正確地補足,極可能引發多種...
  • 日本男人吃什麼食物補腎?
    腎虛就要補腎,這個問題一直是男性朋友最關注的話題。其實,從日常飲食中來補充營養就足夠了。日本太太在為先生準備餐時,都會兼顧補腎菜餚,為在...
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    中醫理論認為:「腎氣足,百病除」。腎是人體最重要的部分,是陰陽的根本也是生命的泉源,腎氣不足,不僅早衰損壽,還會引發各種病症。現代醫學研...
  • 大紀元
    腎臟是人體排毒、分泌的重要器官。對於男人來說尤為重要,因為男人全身的健康與腎有著密不可分的關係。而不健康的生活習慣和飲食,特別是飲食,是...
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    清代醫學家,李冠仙《仿寓草意》牙痛醫案是這麼記載著:我的朋友趙義牙痛已纏綿一個多月未癒,忽然拜訪要求給予處方治病,我診其脈左關尺數,用六...
  • 這種營養素吃太多 腎臟受不了
    高蛋白質飲食成為很多意圖減肥人士的日常飲食方式,但這種看似健康的飲食卻帶來一個嚴重的副作用。專家表示,食用過多蛋白質會增加腎臟負擔,久而...
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    頭髮每天要洗,人人會洗,但方式可不一定正確。5種錯誤的洗頭方式可能會毀了你頭髮的健康,造成毛躁髮、掉髮甚至白髮。
  • 大紀元
    身體上有些疾病可以通過對雙腳的觀察得知,通過腳的信號,來判斷自己的身體健康狀況。
  • 從男人臉上可看7種疾病
    看臉知健康,男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。當疾病將來襲時,臉部器官就會出現一些徵兆,瞭解了這些變化可以讓我們及時治療,降...
  • 為什麼會腎虛?
    人為什麼會出現腎虛呢?如果能瞭解引起腎虛的原因,就可以在日常生活中多加注意,以維護腎的健康。其實,有許多因素是因為不知道如何保養而造成的...
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    太谿穴是足少陰之原穴,就是足少陰腎經氣血所注之處,既可益陰,又能補陽。中醫認為腎是水火之臟,腎開竅於耳,腎的精氣上通耳竅,耳的聽覺與腎精...
  • 大紀元
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