腸道
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【名家專欄】心理與正念如何影響體重增減 2024/08/29顯而易見,我們對食物的認知會影響身體對食物的反應。
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灌腸促排便致身心失調 專家:腸道菌相異常引起 2024/05/05繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師(Emeran Mayer)在書中提到,腸...
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腸道菌主宰身心健康 解密腸道與腸道菌共生奧秘 2024/05/04「腸腦菌軸」研究揭示了腸道-大腦-腸道菌群間互動的奧祕。繼前一篇文章談到「大腦與腸道熱線不斷,協力調節身心機能」,本文探究腸道與腸道菌互...
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木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜 2024/04/20木瓜含有木瓜蛋白酶,這是一種蛋白水解酶,有益於消化。木瓜蛋白酶和其他木瓜化合物可以改善腸道健康,同時有助於預防多種慢性疾病。
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腸道是精巧的資訊處理器 感測器面積大如籃球場 2024/04/10你的腸道所收集的感官資訊有超過九成不會成為有意識的知覺。你的腸道報告了哪些重要資訊呢?遠比你想像得多。
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膳食纖維並非萬能藥 有益與否在於腸道微生物 2024/03/30詹妮弗·斯克里布納(Jennifer Scribner)在16歲時讀了一本關於吃肉如何對地球以及個人健康產生不利影響的書後,開始了素食生...
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【健康1+1】祖傳中醫治療罕見腸道克隆氏症 2024/03/29健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說過,「所有疾病都始於腸道」。 罕見腸道疾病「克隆氏症」也被稱為綠色癌症,克...
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【未解之謎】人腹內藏著的另一個「大腦」 2024/02/23人體的奧祕人能知道多少?人體最懂得情緒來源的器官藏在肚子裡
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日本醫學專家:每天累積小習慣養出健康長壽 2024/02/15如何活得健康又長壽?這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內科專家秋津壽男(Toshio Akitsu)認爲,小的習慣會影響人的未...
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扭轉自體免疫 這種食物為何一定要少碰? 2024/01/09我們的免疫系統如同軍隊,對抗外來和內在的敵人。但當免疫系統轉而攻擊我們自己時——這就是自體免疫疾病患者體內發生的事情。人們也許沒有意識到...
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益生菌保健四要點 台營養師:勿過度使用 2024/01/07益生菌是一種有益的微生物,能幫助調節腸道菌叢的平衡,市售益生菌產品眾多,營養師傳授挑選4要點,包括,掌握檢查成分、菌株多樣性、含益生質及...
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父母必看:新研究印證自閉症與腸微生物有關 2023/12/08研究人員已經確定了自閉症譜系障礙患者的微生物特徵,這一重要發現清楚地說明了腸道微生物組如何影響這種神經系統綜合徵。
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養好腸道菌防百病!益生菌專家教你1招補好菌 2023/10/01腸道不僅是消化器官,也是人體最大免疫器官,又被稱為人體的第二大腦。腸道不佳不但會提早老化,還會引發各種疾病。台灣國立陽明交大產學講座教授...
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便秘會讓人失去認知、變痴呆?研究:預防很重要 2023/09/11一項首次進行的新研究發現了一個令人意外的結果,即便祕可能是導致認知能力下降的一個新的因素。
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腸道有6億神經元!這樣吃令腸胃更健康 2023/08/26人的腸道內有2億到6億神經元。有人說消化道是人的第二個大腦,這種說法準確嗎?
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貧血就喝這碗湯 2個食療方讓腸胃造出好血液 2023/08/23你是否常常感到虛弱疲倦、心跳過快、手腳冰冷?這些可能是貧血的症狀。台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在大紀元《健康1+1》節目表示,很多原因不...
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研究發現新方法 或可逆轉早期和輕度痴呆症 2023/08/18華盛頓大學醫學院的一項研究顯示,通過檢查腸道中的細菌構成,也許很快就能在某人出現症狀之前知道他是否患有阿爾茨海默病。
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腸道健康才長壽!抗炎必做6件事 補充1關鍵營養素 2023/08/10慢性發炎是我們健康的一大殺手,身體長期處於慢性發炎狀態,有可能加速人體老化,引發認知功能、肝臟、腎臟等疾病。長壽的關鍵是腸道,專家認為打...
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4樣東西傷害腸道菌 降低免疫力 越早知道越好 2023/07/06腸道微生物菌群是一個複雜的生態系統,由細菌、病毒和真菌組成,對你大腦和身體的健康至關重要。你的飲食習慣決定了你的腸道生態系統會有益於你的...
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腸道中存在神奇菌群 養好它可抗癌、護心血管 2023/06/09越來越多的研究都表明,由抗生素、草甘膦、糖和壓力引起的腸道損傷可得到逆轉,我們的腸道微生物菌群也可得到恢復。20年來一波又一波湧現的新發...
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膳食纖維防痴呆 補多反有害 補充上限是多少? 2023/05/28膳食纖維能幫助降低患早老性癡呆的風險嗎?哪些食物含這種營養素最多?哪類人群補充它會有危險?
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台美合作發現 除草劑致腸道發炎惡化 2023/02/23腸道發炎日益普遍,過往多認為與飲食西化及遺傳基因相關,陽明交大與哈佛大學合作研究則發現常用於運動場等的除草劑「戊炔草胺(propyzam...
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近四成港人腸道微生態不佳 2022/10/25中大醫學院發現,由其研發的腸道微生態配方(SIM01)可減少長者及糖尿病患者等高危一族接種疫苗後常見的不良反應,首次服用的組別更可減少細...
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【健康1+1】十大病因可導致便秘 七種飲食習慣需避免 2022/10/19秋天天氣乾燥,容易引發便秘。便秘除了影響日常生活,也容易引發多種疾病。濟德中醫診所院長鄧正梁拆解便秘的多種成因,並介紹食療與穴位按摩方法...
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腦霧是腸道有問題?3招健腦健腸、擊退腦霧 2022/07/07腦霧是近年來常受到討論的一種症狀。當人們在描述自己出現腦霧時,多提到記憶力變差、難以集中注意力、思維遲緩和不敏銳等等,例如「腦袋鈍鈍的」...
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運動10分鐘改善腸道菌?2個最佳健腸秘訣 2022/06/27腸道菌相好壞和健康息息相關。研究發現,腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有關。保持規律運動習慣的人,腸道菌相較多樣化。適度的耐力運動可以減...
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朝鮮爆不明傳染病 金正恩捐藥被批為自己貼金 2022/06/17在應對COVID-19(中共病毒)大流行之際,朝鮮週四(6月16日)報告了一種不明腸道傳染病。為了遏制新的疫情,金正恩甚至把自家的藥品捐...
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一天應該排便一次?錯!吃對1類營養擊退便祕 2022/06/12許多人希望能一天排便一次(最好是在早上),過程輕鬆順利,大便質地軟硬適中。但如果達不到這一點,就代表排便不正常嗎?從吃下食物到排便,你的...