自律神經失調  相關話題:壓力放棄自律神經飲食 約 11 條記錄
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  • 現代人常有自律神經失調問題;營養學專家王進崑今天說,失眠、焦慮常跟自律神經失調有關,補充有色胺酸食物可幫身體「煞車」,尤其綠香蕉皮搭牛奶...
  • 曾經有一位33歲的聽眾說,他總是四肢無力、很累、免疫力低下,身上有傷很長時間才能復原,而且大便不成形已經十幾年了。其實這就是一個典型的現...
  • 晚上翻來覆去睡不著,獨自面對漫漫長夜,是件痛苦的事。你是否也有過這種經驗?科學作家試過,把腳伸出被窩,有助進入夢鄉。
  • 現代人睡眠問題多,不加理會,只能夜夜數羊到天明。每天兩眼無神地掛著黑眼圈。長期失眠可能會造成緊張、焦慮、疲倦、頭痛、耳鳴、肩頸僵硬等症狀...
  • 許多人都有失眠的困擾,睡眠不足會影響白天的工作和學習,長期下來會造成憂鬱、焦慮、頭痛、心血管疾病等。當眾人皆睡我獨醒時,是件非常痛苦的事...
  • (大紀元記者林秀蓮台灣雲林報導)許多焦慮症的患者常因身體的不適四處求醫,但往往被告知並無發現任何疾病,而被轉介至精神科門診,甚至有醫師則...
  • (據台視新聞報導)如果家裡頭的小朋友沒感冒,卻不停咳嗽,家長們就要注意了!有一名小一男童,最近不斷咳嗽,上課幾乎一秒咳一次,聲音大 頻率...
  • 健康達人系列報導(24)(中央社記者李雅琳台北15日電)「我全身不舒服,卻找不出病因,怎麼辦?」如果常覺得頭暈、睡不好、手腳無力,看遍醫...