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  • 為幫助旅客減壓,舊金山機場推出首隻療癒「迷你豬」,牠頭戴飛行帽,身穿粉紅蓬蓬裙,腳上塗著紅色指甲油在機場遊走,成為機場人氣最旺的寵物明星...
  • 緊張壓力對你不好,對你的配偶同樣不利。據北美高校一項聯合研究,對於年長的已婚夫婦來說,其中一方長期有壓力,會導致另一方腰圍增加,這在丈夫...
  • 現代的女性家庭事業兩頭燒,緊張的生活與壓力,飲食失調,無法充分放鬆的環境,使女性的身心長期處於緊繃狀態,導致身體機能低下,以及各種老化危...
  • 新竹地方法院檢察署遷移到竹北市已近一年,新建築體4樓至7樓的空間都設計有藝文櫥窗,為了讓兩百多名員工紓解工作壓力,自3月7日起至12月底...
  • 深呼吸自古即被視為養生保健,甚至是修練之法,現代社會也廣泛運用深呼吸作為放鬆舒壓的方法,科學上發現深呼吸確實能調節自律神經,啟動人體踩「...
  • (大紀元記者葉淑貞編譯報導)生活的壓力常導致飲食的不正常,更有許多人會用吃來麻痺自己。但選擇了不對的食物只會讓你更焦慮;長期食用對身體無...
  • 69年次的李佳恩,因患有遺傳性的「缺鐵性地中海型貧血症」,讓她婚後懷孕、生產,歷盡千辛萬苦,更導致她產後罹患「恐慌症」,再加上懷孕期間引...
  • 「國際環保音樂家」馬修‧連恩受邀為養生館打造全新的館內音樂,整整花了半年時間,把自己過去10年全台走透透收集的私藏音樂,貢獻出來,為養身...
  • 這幾天在南台灣35度豔陽下為工作奔走,夏天旺盛的油脂分泌、止不住的汗水加上繁重的工作壓力,讓我感到煩燥、頭悶,連帶工作效率也受到影響。透...
  • 熟悉運動健康與心理的專家今天表示,社經地位較高的人士,常會透過從事高風險運動,來釋放壓力和得到成就感。
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  • 現代人生活忙碌,壓力大,許多壓力隱藏於日常生活環節當中不易察覺,但對身體與心理健康的影響卻是最直接的。美國的研究曾指出,壓力容易導致身體...
  • 有別於塗塗抹抹的美容美體SPA,日本研究發現藉著呼吸道,將薰香遞到大腦,結合護膚保養,可以由體內醒膚,還達到舒壓效果,這種日本人百年舒壓...
  • (中央社記者陳淑芬台北26日電)夏天女性穿無袖衣物,最怕上臂鬆垮的「蝴蝶袖」現形。中醫師建議,自我按摩肩內俞、肩(骨禺)穴道可逐漸減少蝴...
  • 新年期間寒流來襲,不少人跑去泡溫泉驅寒,其實善用泡湯道具也能在自家浴缸,泡得溫暖又樂趣多多,一起去日本瞧瞧泡澡撇步。
  • (大紀元記者唐依旋/吳翰林編譯報導)無論在職場上或家庭中,男性通常承負著較重的責任與負擔。雖然大家對男性仍抱持「堂堂七呎男子漢」的強者印...
  • 現代人壓力大,根據統計,全台灣有150萬人,都患有偏頭痛;更有480萬人,有睡眠不足的問題!因此,許多人喜歡靠按摩,來舒壓但隨時想要按摩...
  • 芳香療法風行世界各地,坊間到處都看得到以芳療、SPA、精油、天然草本為訴求的身心保養方法,不論你是否曾經親身領略芳香療法的神奇功效,但你...