護眼
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家裡常備10種中藥 抗發炎、護腸胃好處說不完 2020/12/1710種中藥材可以在家中常備,用來煮藥膳、茶飲,隨時提神、防感冒、護眼和顧腸胃。花類及果實這類藥材對一般人是比較容易實行的,用熱水沖泡或水...
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我前段時間去演講,播完影片後,燈一開,全場很多人趕緊躲光線。今年這個場景比往年還要明顯。小心,這可能是眼睛有狀況了!今天給大家介紹護眼妙...
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手機一直滑,完全停不下來,結果眼睛疲勞、澀痛,視力不知不覺變差⋯⋯教你幫眼睛伸一伸懶腰,讓它不再疲勞。手機、電腦等3C產品的藍光會傷眼睛...
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南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜,減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥,不僅由於它熱量低、飽腹感足,還因它有3個功效...
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護眼時尚 今年夏天不可錯過的經典墨鏡 2020/08/17墨鏡是一年四季必備單品之一,不僅僅是旅行時突顯造型,平時外出開車時都需要墨鏡護眼。
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近視眼有救?按耳朵3個奇穴 迅速改善視力 2020/08/08治療近視眼,不要小看穴位按摩!它的功效可不比吃藥差。常按耳朵3個神奇穴位,幫你迅速改善視力。有近視眼的人,可以按壓「頸三穴」。頸三神經視...
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眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3招,讓眼睛變年輕。一般而言,老花眼在40歲以後才開始有症狀。然...
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過度使用3C產品,當心眼睛過早老化,出現飛蚊症、老花眼! 視力退化原來是頸椎、內臟出問題? 脊椎達人教你幾招舒緩眼疲勞! ...
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地瓜葉地位大翻身 護眼護心血管 這樣吃更好 2020/06/24地瓜葉是便宜、營養價值高的食物,一年四季皆能食用,半碗的地瓜葉有β-胡蘿蔔素3523微克、維生素A總量為5960國際單位,維生素A可預防...
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「這些食物」補蝦紅素 護眼、有益糖尿病人 2020/04/02蝦紅素是重要的護眼營養素,國際知名眼科醫師、日本深作眼科創辦人深作秀春指出,蝦紅素的抗氧化作用是維他命E近1000倍,對糖尿病人也有益...
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補肝明目 煮一碗豬肝粥護眼、改善夜盲症 2020/02/06豬肝養肝明目,且富含維生素A。用豬肝和粳米煮的豬肝粥,有改善夜盲症的作用。豬肝還可以炒、熬湯,配合其它食材,達到不同的護眼功效。豬肝中膽...
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枸杞子是護眼食物 改善近視青光眼9種食療方 2020/02/04枸杞子是護眼的好食物,有滋腎補肝、養血明目的功效,平時可以用來蒸服或泡茶飲用。近視、乾眼症、青光眼、白內障、黃斑部病變等多種眼病,都有相...
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木瓜蜜奶美白又除斑 木瓜含維生素A保護眼睛 2019/12/05木瓜被譽為萬壽瓜,它富含維生素A和C,對於保護眼睛和皮膚有益。嘴饞時,可以削一顆木瓜,加上牛奶和少許蜂蜜,打一杯木瓜蜜奶。木瓜蜜奶不僅有...
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葉黃素能防眼睛老化 「這些食物」幫你補 2019/10/23眼睛老化所衍生的各種徵兆包括:乾眼症、老花等問題,或是黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾。尤其在多螢幕時代下,大家提早面臨視力危機。葉黃素...
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中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血 2019/09/01在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡,煮一碗雞蛋藥膳,幫你明目護眼、養肝補氣血。明目護眼雞蛋湯:補氣養肝補血明目、改善疲倦、明目護眼、減少眼...
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挽救視力6大營養素吃對了嗎?這些天然食物幫你補 2019/01/31我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機,讓眼睛積累了許多壓力,埋下眼病的禍根。想要改善眼疲勞、挽救視力,除了注意讓眼睛休息之...
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葉黃素能改善近視?常見護眼保健品大解析 2019/01/19顧眼睛的保健食品種類多,看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅,微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分和作用,提供大家參考與比...
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全球創新研究 清大攜手曙光女中發現好光 2018/12/19「連酵母菌都愛好光!」清大教授周卓煇的OLED團隊與曙光女中姚麗英校長領導的科學專題研究師生,19日召開記者會,發布共同研究的重大發現...
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台研發類燭光OLED 護眼程度為白光檯燈13倍 2018/12/07國立清華大學材料系教授周卓煇團隊研發類燭光OLED,光源橘白、溫和,12月7日召開記者會宣布,OLED將可商品化,護眼程度會是一般白光檯...
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護眼適時休息 照度也要顧及 2018/08/24根據最新統計國內近視人口比例高達43%(近1000萬人)其中1/3更是高度近視,3C普及後,近視年齡層越來越低,18歲以下近視盛行率高達...
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預防黃斑部病變 年輕開始護眼 2018/07/04台灣步入高齡化社會,許多伴隨老化而來的疾病也逐漸浮上檯面,其中老年性黃斑部病變將成為國人視力的一大威脅,林口長庚紀念醫院副院長賴旗俊說...
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低調的紅鳳菜屬於比較冷門的蔬菜,由於它有特殊的味道,讓不少人避而遠之,不過它卻是老媽媽心中無可取代的瑰寶。
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在台灣和中國南方,紅鳳菜是菜市場中常見的蔬菜。據古籍記載,紅鳳菜有活血、化瘀、消腫的功效,所以老人家認為它是準媽媽坐月子必吃的補血聖品。
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現在人忙碌往往忽略了保養自己的眼睛,無形中造成用眼過度;因此很多人常覺得眼睛酸澀,視力下降很快,甚至不知不覺間出現乾眼症等眼部疾病。專家...
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現在人關心減重、防癌、抗老,卻往往忽略了保養自己的眼睛,無形中造成用眼過度;因此很多人常覺得眼睛酸澀,視力下降很快,甚至不知不覺間出現乾...
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台兒少近視攀升 七成小六都近視 2018/05/04衛福部國健署3日公佈最新「兒童青少年視力監測調查」,結果顯示,幼兒園大班近每10人就有一人近視,小一生每10人有2人近視,小二生則是每1...
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3步做「當歸鮮魚湯」 養肝又緩解眼疲勞 2017/10/27常常覺得眼睛疲勞、看不清楚嗎?當歸鮮魚湯能夠養肝明目,改善眼睛疲勞。把肝照顧好,視力也會變好!
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上班族每天面對電腦,時間一久,輻射難免會對我們的身體造成傷害,其實吃一些食物可以起到預防輻射的作用,那上班族吃什麼水果可以防輻射呢?