10種中藥材可以在家中常備，用來煮藥膳、茶飲，隨時提神、防感冒、護眼和顧腸胃。花類及果實這類藥材對一般人是比較容易實行的，用熱水沖泡或水...

我前段時間去演講，播完影片後，燈一開，全場很多人趕緊躲光線。今年這個場景比往年還要明顯。小心，這可能是眼睛有狀況了！今天給大家介紹護眼妙...

手機一直滑，完全停不下來，結果眼睛疲勞、澀痛，視力不知不覺變差⋯⋯教你幫眼睛伸一伸懶腰，讓它不再疲勞。手機、電腦等3C產品的藍光會傷眼睛...

南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜，減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥，不僅由於它熱量低、飽腹感足，還因它有3個功效...

墨鏡是一年四季必備單品之一，不僅僅是旅行時突顯造型，平時外出開車時都需要墨鏡護眼。

治療近視眼，不要小看穴位按摩！它的功效可不比吃藥差。常按耳朵3個神奇穴位，幫你迅速改善視力。有近視眼的人，可以按壓「頸三穴」。頸三神經視...

眼睛衰老、視力退化發生的年齡層越來越低。中醫教你茶飲、穴位按摩、眼球運動3招，讓眼睛變年輕。一般而言，老花眼在40歲以後才開始有症狀。然...

過度使用3C產品，當心眼睛過早老化，出現飛蚊症、老花眼！ 視力退化原來是頸椎、內臟出問題？ 脊椎達人教你幾招舒緩眼疲勞！ ...

地瓜葉是便宜、營養價值高的食物，一年四季皆能食用，半碗的地瓜葉有β-胡蘿蔔素3523微克、維生素A總量為5960國際單位，維生素A可預防...

蝦紅素是重要的護眼營養素，國際知名眼科醫師、日本深作眼科創辦人深作秀春指出，蝦紅素的抗氧化作用是維他命E近1000倍，對糖尿病人也有益...

豬肝養肝明目，且富含維生素A。用豬肝和粳米煮的豬肝粥，有改善夜盲症的作用。豬肝還可以炒、熬湯，配合其它食材，達到不同的護眼功效。豬肝中膽...

枸杞子是護眼的好食物，有滋腎補肝、養血明目的功效，平時可以用來蒸服或泡茶飲用。近視、乾眼症、青光眼、白內障、黃斑部病變等多種眼病，都有相...

木瓜被譽為萬壽瓜，它富含維生素A和C，對於保護眼睛和皮膚有益。嘴饞時，可以削一顆木瓜，加上牛奶和少許蜂蜜，打一杯木瓜蜜奶。木瓜蜜奶不僅有...

眼睛老化所衍生的各種徵兆包括：乾眼症、老花等問題，或是黃斑部病變、白內障、青光眼等眼疾。尤其在多螢幕時代下，大家提早面臨視力危機。葉黃素...

在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡，煮一碗雞蛋藥膳，幫你明目護眼、養肝補氣血。明目護眼雞蛋湯：補氣養肝補血明目、改善疲倦、明目護眼、減少眼...

我們被眼疲勞包圍了。從早到晚不休息地看電腦、滑手機，讓眼睛積累了許多壓力，埋下眼病的禍根。想要改善眼疲勞、挽救視力，除了注意讓眼睛休息之...

顧眼睛的保健食品種類多，看清楚裡面的成分與含量才是挑選護眼產品的主要訣竅，微笑藥師網列舉出常見護眼保健配方的成分和作用，提供大家參考與比...

「連酵母菌都愛好光！」清大教授周卓煇的OLED團隊與曙光女中姚麗英校長領導的科學專題研究師生，19日召開記者會，發布共同研究的重大發現...

國立清華大學材料系教授周卓煇團隊研發類燭光OLED，光源橘白、溫和，12月7日召開記者會宣布，OLED將可商品化，護眼程度會是一般白光檯...

根據最新統計國內近視人口比例高達43%（近1000萬人）其中1/3更是高度近視，3C普及後，近視年齡層越來越低，18歲以下近視盛行率高達...

台灣步入高齡化社會，許多伴隨老化而來的疾病也逐漸浮上檯面，其中老年性黃斑部病變將成為國人視力的一大威脅，林口長庚紀念醫院副院長賴旗俊說...

低調的紅鳳菜屬於比較冷門的蔬菜，由於它有特殊的味道，讓不少人避而遠之，不過它卻是老媽媽心中無可取代的瑰寶。

在台灣和中國南方，紅鳳菜是菜市場中常見的蔬菜。據古籍記載，紅鳳菜有活血、化瘀、消腫的功效，所以老人家認為它是準媽媽坐月子必吃的補血聖品。

現在人忙碌往往忽略了保養自己的眼睛，無形中造成用眼過度；因此很多人常覺得眼睛酸澀，視力下降很快，甚至不知不覺間出現乾眼症等眼部疾病。專家...

現在人關心減重、防癌、抗老，卻往往忽略了保養自己的眼睛，無形中造成用眼過度；因此很多人常覺得眼睛酸澀，視力下降很快，甚至不知不覺間出現乾...

衛福部國健署3日公佈最新「兒童青少年視力監測調查」，結果顯示，幼兒園大班近每10人就有一人近視，小一生每10人有2人近視，小二生則是每1...

常常覺得眼睛疲勞、看不清楚嗎？當歸鮮魚湯能夠養肝明目，改善眼睛疲勞。把肝照顧好，視力也會變好！

上班族每天面對電腦，時間一久，輻射難免會對我們的身體造成傷害，其實吃一些食物可以起到預防輻射的作用，那上班族吃什麼水果可以防輻射呢?