一整天待在家不出門，容易讓人在不知不覺間吃下太多零食，想要更輕鬆有效地控制飲食，營養師建議你要吃一份豐盛並富含蛋白質的早餐。

豆腐適合女性和素食者，不僅含優良的植物性蛋白質，還含有鉀、鎂及大豆異黃酮。大豆異黃酮是植物性雌激素，類似人體雌激素，可疏緩女性更年期症狀...

如果想要吃得營養又品嚐海產的鮮味，絕對不可錯過這一道「明太子蒸豆腐」，明太子渾厚的鹹味，搭配軟嫩的豆腐，入口能感受到明太子的顆粒和豆腐的...

豆腐是理想的減肥食材，但營養師提醒，豆腐減肥有講究，如果單吃豆腐，小心復胖或變成「泡芙人」。豆腐是很好的營養來源之一，不僅含優良植物性蛋...

1月份是素食月，加上加國新版《飲食指南》推波助瀾，豆腐日益走俏，在魁北克省，豆腐甚至供不應求。

位於摩頓市中心新開張的Emone 豆腐屋(Emone Tofu)老闆Giok和June Kim真誠熱情，一心想要把獨具特色的各樣傳統韓國...

今年剛剛加入木藝館街角館計畫的品香世家豆干店，推出豆腐DIY體驗營，邀請遊客親手壓一板好豆腐，同時可以參觀大溪烏豆干的全製程。

文、圖：勤宜・美食專欄作家 老子語：「治大國，若烹小鮮」，意指，治國如同烹飪，重在各個層面的相互平衡與融合。中國四大菜系，最能體現這個...

消委會在2017年度對四間超市價格調查顯示，200項貨品總平均售價較2016年下跌-0.04%。這是自2005年發起這項調查後首度下跌...

有個老翁非常富有又非常吝嗇，每日三餐，只吃飯沒吃菜，有一天聽了鄰人的話後，他想吃「豆腐」，享用享用一下，到底是怎麼一回事？

元宵節很多人會吃湯圓，但又擔心發胖，2月27日羅東博愛醫院營養師們特別於元宵節前夕，分享私房秘方，只要加了這一味「豆腐」，熱量直接少了三...

天氣轉涼，火鍋店常人滿為患。台北市衛生局今天公布9月市售火鍋料抽驗結果，有2家火鍋店的豆腐驗出苯甲酸，不符規定，已要求業者下架。

超辣豆腐蒸魚：今天給大家帶來的是一道很辣的豆腐蒸魚！豆腐就像一張白紙，你加進去的任何味道都會畫出一幅畫來。我們今天的這道豆腐蒸魚就是又辣...

還記得小時候外婆做的腐乳的味道嗎？南方人叫霉豆腐。自從外婆過世后再也沒有吃過那樣的味道……直到學會自己做。原來看似複雜的事情，其實並不難...

在適當的時候，適度的自我解嘲，是一種良好的修養、樂觀的態度。不是自輕自賤、自取其辱，而是謙和退讓、大智若愚，能夠將自己從窘迫中解脫出來的...

誰能抵擋起司牽絲的誘惑？有人覺得豆腐和起司能夠被放在一起烹飪成一道菜嗎？ 小編本來也以為不行，但沒想到喜歡創新的日本人居然創造出這道強...

浙江一位老漢，最近因為頻繁腰疼去醫院檢查，結果CT顯示，他的左腎裡竟然密密麻麻布滿了石頭。令醫生震驚的是，手術後，從他的左腎竟取出了42...

要怎樣把簡單家常菜做出高級的感覺呢？一塊燒熱的鐵板，把豆腐的原汁原味，跟蔥的香味完全釋放出來！ 主料：滑豆腐半盒、小蔥5根 ...

鍋塌豆腐的「塌」是山東獨有的一種烹調方法。 塌菜的主料事先用調料醃漬入味或夾入餡心，再沾粉或掛以蛋糊，兩面塌煎至金黃色時，放入調料和清湯...

台北市衛生局12日公布105年度下半年冬至湯圓食品抽驗結果，發現松山區的老店六順豆花所販售的「地瓜圓」，被檢出防腐劑苯甲酸及已二烯酸超標...

所有致人死亡的癌症中，肺癌高居榜首。患癌死亡的男性中，患肺癌者最多，而女性中肺癌致死排在第二位。 且最近，即使不吸煙的人，罹患肺癌...

鹹酥雞始終是台灣學子不可或缺的「一味」，根據社群網站「Dcard」統計票選，鹹酥雞最熱門必點的品項由甜不辣奪冠，豆腐類緊接在後

新北市經濟發展局7晚上在深坑老街封街舉辦 「2016深坑多福宴」，席開45桌，新北市長朱立倫與遊客共享在地私房好味。朱市長致詞時特別歡迎...

在20世紀的大部分時間，一些美國人認為亞洲食物就是炒碎、炒麵或者其他中式食物。如今這種印象已經改變。美國人現在的選擇很多，可以找到日式、...

豆腐營養好吃，是餐桌上的常客，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、維生素E、卵磷脂、半胱胺酸等營養素，很容易被人體吸收，常吃豆腐可以預防心血管疾病...

所謂秋燥，是因為秋天雨水較少，天氣乾爽，人體容易有虛火，而出現喉嚨腫痛、臉上長痘等上火症狀。雖是夏秋之交，早晚較涼，然而，此時體內還存有...

今天我先給大家介紹一個非常簡單，但又超級美味的食譜。這個食譜是一個叔叔曾經做給我吃的，他一開始做的時候，我並沒有覺得它會太好吃。可是我吃...

劉安發明豆腐，其實也是無心插柳。淮南王劉安好道，不惜重金招納各地方術之士，與其談仙論道、著書煉丹。他們用清泉水磨製豆汁，以豆汁養丹，不料...