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每天3分鐘伸展操 擊退風濕病惱人症狀 2022/07/21會讓關節疼痛腫脹 、僵硬變形的風濕病,不再是不治之症。藉由藥物治療+舒緩伸展操+正確生活習慣,讓風濕病遠離你。治療超過十萬人的日本風濕專...
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五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化? 簡單動作自我整復,關節多用20年!
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退化性關節炎容易找上誰?小心4個徵兆 2022/04/29如果時常感到腿脚僵硬,上下樓梯時,膝蓋隱隱作痛,可能是退化性關節炎的徵兆!許多年輕人長時間久坐不動,下肢的循環差,膝關節沒有頻繁受力,使...
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疼痛、聲響、僵硬、腫脹4症狀,小心關節「老」了!退化性關節炎發生四部曲解析! 居家保養關節,復健超簡單方法公開!70歲老人膝蓋腫脹...
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著名體能教練的十大健康與體適能建議 2022/03/25美國著名肌力與體能教練丹.約翰指出,健康與體適能是兩回事。健康指的是所有器官都完美地分工合作,而體適能指的則是執行某項任務的能力,這兩者...
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25種食物和營養素 保健關節抗發炎 2022/03/25隨著年齡的增長,很多人感到關節不靈活、甚至有些疼痛,特別是陰雨的天氣感覺更明顯。這可能是年輕時運動量過大,或是關節炎等疾病造成的。好消息...
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每天1分鐘!2個簡單動作 迅速消除疲勞 2021/10/02雖然都是很簡單的伸展動作,忙碌的上班族也能輕鬆完成,但它們能對造成疲勞的根本原因─關節問題─產生直接作用。也有不少人實際伸展後就馬上感受...
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消除坐骨神經痛先保養腰關節 2顆網球就改善 2021/08/20腰痛的患者,兩人中就有一人是坐骨神經痛!作者酒井慎太郎罹患過坐骨神經痛,歷經多次強烈疼痛和發麻感,最終靠自己的力量完全痊癒。他發現,消除...
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6類人易得退化性關節炎 醫師:做對運動護膝蓋 2020/09/25軟骨就像人體的內建避震器,可緩衝骨頭之間撞擊、磨擦。當軟骨逐漸流失,骨頭間的緩衝減少,進一步產生傷害、發炎,就是退化性關節炎。除了老化因...
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睡覺時枕頭這樣用 放鬆關節 讓全身血流通暢 2020/05/23繁忙的一天終於結束了。你沖個熱水澡,換上舒適的睡衣,在溫馨的燈光下鋪好床,然後鑽到被窩裡準備入睡。可是,很多人卻有這樣的經歷,躺在床上輾...
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類風濕性關節炎(rheumatoid arthritis RA)為自體免疫疾病,症狀是關節發炎發熱、腫脹疼痛,無法治癒,只能控制。嚴重的...
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選對鞋才不傷腳!選鞋5大重點你一定要知道 2019/10/07有人會聽從鞋店店員的建議,買了尺寸較大的鞋子。我希望各位在挑選鞋子時要有所堅持。請一定要親眼觀察、親手觸摸、實際試穿,然後選出最適合自己...
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關節不舒服怎康復? 臺灣同鄉聯誼會16日辦講座解答 2019/06/07痛症是老年人的專利嗎?痛症主要是什麼從年齡層開始就會發生?針灸師孫家祥指出,現在任何年齡層都會發生此症狀,但主要老年人發生痛症更多一些...
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長效型凝血因子預防性治療 人生不卡關 2019/04/02「關節脹痛時,連走路都變成一場噩夢!雖然醫師有說預防性治療可降低出血機率,但那時每週打3針,整隻手都是針孔甚至黑青,真的讓我害怕,能躲就...
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治好腰痛免開刀 薦髂ㄎㄚˋ關節不再卡卡 2017/10/19羅東博愛醫院疼痛專家神經外科江俊廷醫師10月19日上午在羅東博愛醫院住院大廳發表在宜蘭治療腰痛的74例經驗分享。 腰痛不是病,不一定是...
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關節疼痛救星 第二代PRP還你好骨力 2017/07/06近年來不少名人因關節疼痛而紛紛求醫接受PRP治療(高濃度血小板血漿注射治療),且PRP也成為骨科在非手術治療方面的重要發展之一,雖有不少...
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類風溼性關節炎 邁向健康的第一步 2017/03/27類風濕性關節炎是一種主要影響關節且長期持續的疾病,容易導致關節發熱、腫脹與疼痛,也可能引起其他疾病。由於病情會繼續發展至關節表面侵蝕與破...
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小球藻——關節痛者的最好禮物 2017/02/03數據顯示,截止2014年有高達1,460萬的美國人遭受關節疼痛的困擾。世界衛生組織預計到2025年,全球有25%的人口會因骨關節的問題而...
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杭州男子減肥 每天暴走1.5萬步走出病 2016/05/23浙江杭州的劉先生體重180斤,他想通過暴走減肥。近日,劉先生每天走八九公里,步數在1.5萬步以上,不料剛走了5天,他便患上了膝關節滑膜炎...
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請輕拉寶貝小手 避免發生扯肘症 2015/12/30扯肘症又名褓姆肘,指的是肘關節處的環狀韌帶脫離原本位置而卡進關節內,會造成疼痛而不敢移動患肢。父母牽孩子的手走路、孩子快跌倒時父母本能地...
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柯克蘭醫生通過三維成像造出新膝關節 2015/12/30(大紀元記者一凡西雅圖編譯報導)華盛頓州柯克蘭市(Kirkland)長青健康骨科和運動保健(Evergreen Health Ortho...
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怕傷膝不敢動 醫師:不動傷才大 2015/10/12有些民眾因怕傷到關節而不運動。醫師說,其實這樣更傷,健走是中年最佳運動入門方式,提出健走三原則「保骨固關節」,就是動態暖身、腳跟著地、運...
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把握健走三原則 保骨固關節 2015/09/18中華民國骨質疏鬆症學會15日發表「保骨固關節健走三原則」,健走前應動態暖身,腳跟著地行走,運動後喝牛奶補充鈣質,並加強鈣質及維生素D的補...
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兒少關節紅腫痛硬 小心罹患JIA 2015/07/29青春期精力充沛,容易因運動發生膝蓋、腳踝等關節受傷!如16歲以下青少兒童,關節處持續6週紅腫硬痛,症狀未改善,不要當成運動傷害,可能是兒...
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關節疼痛時有卡住感 「關節鼠」作祟? 2015/02/06一位四十一歲的女性病患,多年前因為右膝半月板撕裂接受過膝關節鏡手術,術後症狀緩解,但最近一年多來右膝關節又持續疼痛,而且時有關節卡住的感...
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關節痠痛自我緩解方 2014/11/04氣候變化大關節痠痛嗎?泡杯菊花決明子茶喝吧!菊花決明子茶能破血行氣、散淤通絡,幫助打通體內的淤結,將濕氣排出體外,不僅能有效舒緩痠痛,還...
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關節回春術–高濃度血小板血漿再生療法 2014/02/26(大紀元記者徐乃義台灣桃園報導)家裡的長輩如覺得走路走久,膝蓋會酸、脹且痛,可能是初期退化性膝關節炎。針對退化性關節炎治療,除了每天吃藥...
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關節軟骨再生術 免除人工關節置換之苦 2013/09/03大紀元記者蔡上海嘉義報導〉一個58歲的男性病人,有右膝疼痛的問題,就醫多年僅能暫時解除疼痛。日前到朴子醫院骨科就診,接受該院副院長羅賢益...