降膽固醇  相關話題:好膽固醇壞膽固醇蛤蜊蛤蜊營養 約 7 條記錄
  • 苦茶油被形容為「東方的橄欖油」,具有很高的營養價值,生飲、炒菜皆適宜。(Shutterstock)
    健康意識抬頭下,越來越多的人選擇優質健康的食用油,苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容為「東方的橄欖油」,具有很高的營養價值。老一輩的人會用...
  • 在吃飯時努力避開含膽固醇的食物,為何膽固醇還是降不下來?(Shutterstock)
    影響血液中膽固醇含量最大的因素是飽和脂肪酸,而不是膽固醇,飽和脂肪使膽固醇上升的程度比高膽固醇的食物還嚴重。椰子油和棕櫚油雖然不含膽固醇...
  • 大麥茶不僅能健胃整腸,還可消水腫、降膽固醇。(Shutterstock)
    大麥是製造啤酒的原料之一,而且是五穀雜糧中少數常被用來做成茶飲的。大麥製成的大麥茶不僅能健胃整腸,還可消水腫、降膽固醇,是老少咸宜、四季...
  • 市面上的保健產品琳瑯滿目,有的一瓶裝有幾百顆,總價似乎很便宜,買來後吃了很長時間卻未見成效。如何選購實用而有效的保健品?據CALIHOU...
  • 「一天一蘋果,醫生遠離我。」西方俗諺揭示蘋果高度的營養價值和醫療效果,每天適量攝取有助遠離慢性疾病。蘋果當中所含的果膠,能降低體內壞膽固...