人們經常在浴室裡洗澡，所以浴室的濕氣一向都很重，如果通風不良的話，就容易滋生有害健康的黴菌。那麼，如果浴室裡有黴菌，應該如何去除呢？又應...

艾灸是一種古老而神奇的中醫療法，它利用點燃的艾草對特定穴位進行溫熱刺激，以達到治病保健的目的。艾灸不僅能預防中風，還能降糖降壓，甚至能祛...

每年5月～8月是高溫潮濕的季節，如果是雨水多的地區，濕度更大，也更需要防潮。居住在潮濕的環境，不僅會招來黴菌、蟑螂蟲害，也讓人身體感覺疲...

大米不只是可以當主食， 還是安全無毒的天然乾燥劑。居家達人們在網路上公開了許多大米的妙用，其中之一是如果手機不小心進水，可以放到大米中...

在柚子產季，品嚐完鮮美多汁的柚肉後，剩下的柚子皮可別直接扔了。在柚子皮妙用中，將柚子皮浸泡酒精製成清潔劑是很常見的作法，但缺點是要浸泡數...

除濕機可大範圍的調節濕度，但鞋櫃、洗碗槽下的櫃子、衣櫃、洗手間的櫃子等局部容易有濕氣的地方，平時處在不通風狀態，濕氣難以散掉。家事達人陳...

頭髮油、身體又胖又腫？自我辨識體內濕氣十大警訊！ 身體濕氣重，是新冠的易感因素？ 便捷方法甩掉肥肉痰濕，啟動「體內除濕機」...

天氣炎熱潮濕、容易有黴菌產生，對身體造成負面影響！尤其家中最潮濕浴廁，清潔起來更是苦惱。民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師，分享自家浴室的清...

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、感到吸不到氣、排...

身體受到外界濕氣的影響，難以排除水份，體內濕氣累積過多，便有可能化為「濕邪」。體內濕氣過重，也可能衍生出許多疾病，如腹瀉、水腫、眩暈、肥...

胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩、拍打雙腿，可以幫...

紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、改...

高溫、濕氣重的環境，容易讓家裡的牆壁、衣服或其它木製物品受潮發黴。黴菌和塵蟎都喜歡陰暗和潮濕環境，而且這兩種生物是常見的過敏原，長期接觸...

天氣逐漸轉熱，春天正式到來，許多民眾會趁著春季開始進行居家清潔。樂天市場也觀察到，針對春季居家清潔，台日習慣大不同。

在悶熱潮濕的天氣裡，體內容易積濕氣；夏日的燥熱也讓人不免會想喝冰冷飲，易造成腸肚陰冷。這時多吃點⋯⋯

「九層塔，十里香。」九層塔是常見的調味植物，它有一種濃郁的特殊香氣，吃鹽酥雞、炒蛤蜊，少了它總覺得少了點味道。無論是煎炒、燉煮、熬湯，都...

台灣冬天濕冷，家中許多角落稍不留神就發霉，家事達人楊賢英表示，「預防勝於治療」，與其努力去霉，不如先從源頭的每日除濕開始做起，雙管齊下還...

外面熱，家裡更熱！日本的夏天，已經到了不開空調就過不下去的境地。可是怎麼開空調才能更省電？網上盛傳「一直開著空調更省電」是真的嗎？除濕和...

政府多年以來宣導「冷氣開28度」就好，義美總經理高志明今天在臉書貼文表示，政策用心是對的，但規範冷氣開28度是錯的，應該儘速修正。

連日下雨，家中的浴室和廚房很容易會發霉。家事達人楊賢英指出，只要將小蘇打粉撒在角落，不僅可以防蟲還可以除濕。如果已經發霉，則是可以用漂白...

許多民眾都會擺放咖啡粉或茶葉包在衣櫃或鞋櫃當中，避免衣物或鞋子發霉。但家事達人楊賢英表示，以台灣的氣候來說，甚至有可能更容易導致發霉。

經濟的發展，也改變了現代人的飲食文化，三餐多以肉食為主，加上運動量少，身體陰盛陽虛，傷害了脾胃。脾是運化水濕的，一旦受到傷害，水濕便不能...