飯後  相關話題:服用時間空腹優酪乳優格 約 11 條記錄
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    「久坐」一直以來都被認為是不健康的行為,而近期哥倫比亞大學的一項研究指出,晚餐後長時間坐在電視機前,可能是尤其不健康的行為。相關研究發表...
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    刷牙是預防牙病的關鍵,但到底該怎麼刷呢?刷牙頻率、時間又該如何掌握?且聽快樂牙齒娓娓道來。
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    現代人生活忙碌緊張,不正常進食,影響胃腸的健康。「飯後養生」很重要,對老人健康尤其關鍵,養生這方面的俗語很多,比如「飯後百步走,活到九十...
  • 大紀元
    有多項研究顯示長時間不活動筋骨有害健康,而最新一份研究報告指出,飯後每20分鐘起來走走,不要坐著幾個小時不動,有助減少體內的葡萄糖與胰島...
  • 大紀元
    飯後吸煙的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液迴圈增多,致使煙中有害成分被大量吸收,損害肝臟、大腦及心臟血管,引起這些方面的疾...
  • 大紀元
    台灣的營養師警告,飯後飲咖啡或茶會破壞人體對鐵質的吸收,長期會造成貧,最好是相隔二至三小時。
  • 大紀元
    有些人十分注意飯後保健,其實很多保健措施在飯後施行並不科學,而如果把這些保健方法從飯後移到飯前,效果會更好。
  • 大紀元
    飯後喝菜湯能夠預防疾病有益健康