45歲的陳先生近半年來感到身體疲憊，自以為是工作繁重爆肝了，買了保肝藥服用，卻一直不見好轉，就診竟發現已是第四期的重度慢性腎臟病。衛福部...

現在正是李子盛產季節，你吃李子了嗎？常見的李子有黑色果皮、紅色果皮，和紅色果肉、黃色果肉。這些李子雖然顏色不同，卻都營養滿分，有助免疫力...

中醫有「春天養肝」之說，上璽中醫診所的余雅雯醫師表示，春天節氣，能量走到肝經絡，利用大自然的節氣，讓能量更順利灌入身體經絡，就是借天地力...

每年的3月20或21日是春分節氣，此時晝夜平分，隨後白天會越來越長，夜晚越來越短。春分養生不僅僅要養肝，還要去濕氣、保護肺部。春分後，降...

驚蟄為二十四節氣中的第三個節氣，在每年三月的5～7日到來。此時，春雷聲響，動物驚醒，萬物逐漸孳生繁茂。驚蟄時節好發傳染病，養生要注意養肝...

香港知名演員吳孟達在2月27日下午因肝癌病逝於香港仁安醫院，享年70歲。吳孟達在黃曆新年之前發現自己罹患肝癌，兩個月前已做過手術，但在2...

菊花是菊科植物。菊科的精油，包括德國洋甘菊、藍艾菊、羅馬洋甘菊、艾草，還有白胎菊。它們同樣有護肝、養肝的作用，但是對於肝經最好的是白胎菊...

五臟不好，喝粥來補。五色對應五臟，五穀也對應五臟，譬如小米粥養脾胃、黑豆粥補腎⋯⋯你應該喝哪種粥？熬粥，用什麽穀類好呢？ 從顏色講...

指甲保養不當，就可能導致甲溝炎、灰指甲等疾病。甲溝炎俗稱「凍甲」，是指甲兩側和底部近側的甲溝發炎，表現為紅腫、脹痛。常喝2味養甲茶飲，不...

一般的體臭是皮膚表面細菌分解汗水所形成的汗臭味，但如果是腐臭味、甜酸味，那是肝臭。肝臟毒素的正常排出管道是藉由排便，但肝功能變差時，只能...

春天養肝最好的就是粥品。用紅棗加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的「雙耳粥」，軟爛易消化，養肝又清血管。黑木耳能活血化瘀，被稱為「血管清道夫」...

肝臟負有排毒的重要任務，但它卻是個沉默的器官，由於沒有神經，通常有了病變也不易察覺。中醫則是根據「藏象學說」，通過一些外在表現，如眼睛、...

如果要問肝癌是不是絕症的問題，應該先問癌症是不是絕症。很大部分的癌症並非絕症，是罹患了癌症的人自以為得了絕症，擔心這個絕症一定令他死亡...

肝是重要的排毒器官，人們卻不易察覺肝生病了。中醫如何掌握肝功能的情況？肝病了七分靠養肝，中醫將從「天人合一」角度談：哪些常見的生活習性容...

雖然氣候變遷，但地球運轉依然四時不同。春季養生，應順應四時氣候變化，調整作息、運動與飲食，放鬆情緒，並適時用茶飲調養，如此可以避免或減輕...

春分剛過，近日天氣多變，台灣中醫師吳明珠說，春天養生重點為養陽氣、注重養肝，建議作息要早睡早起，多吃綠色蔬菜，且因肝經起於足、開竅於目...

春末天氣多變化，中醫師吳明珠說，暮春養生要祛濕，可吃紅豆、薏仁和山藥，也可喝綠豆湯、酸梅湯及綠茶，防止體內積熱，且別吃麻辣鍋。抓緊春季養...

春天是養肝季節，中醫師吳明珠說，肝氣若鬱積，人的心情、生理循環和免疫力都會受影響。養肝不難，除了多吃綠色蔬菜，因肝開竅於目，可多看遠、賞...

春季是陽氣生發，萬物始生的美好季節，也是氣溫變化，細菌活躍之時。養生得宜，既可以輕鬆度過「多病之春」，還可以為全年乃至一生打下堅...

根據中醫理論，四季、身體甚至到皮膚都有自己的五行屬性，春天這個時節萬象更新，最適合把過去身體一年纍積的廢物和毒素都代謝掉。怎樣排毒養肝呢...

常常覺得眼睛疲勞、看不清楚嗎？當歸鮮魚湯能夠養肝明目，改善眼睛疲勞。把肝照顧好，視力也會變好！

怎麼吃才不傷肝，台灣營養師建議，掌握熱量、水分、營養素，對肝病患者來說，酒精、鹽分和液體食物是禁忌、超傷肝的食物。

中醫的一個基本原則是，我們與周圍的環境、廣袤的宇宙心心相通。因此，保持健康就意味著與時令相調諧。宇宙在變化不止，所以如果我們能順應天時變...

 中醫的時序養生法則。現在春天來臨了，春季養生在《黃帝內經》中論述精闢。「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，披髮...

陽曆的四月在中國農曆來看，還處於春季，是春夏銜接的月份。春季是養肝的好時機。養肝就是不要使肝氣鬱結，心情要似春花垂柳那樣舒展開來。花朵在...

春天氣候乍暖還寒，而且也是百病孳生季節，如何吃才能養身？台灣萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，春天溫差大常使得腸胃病和感冒患者增加，清淡...

「肝臟」是身體重要的解毒器官，營養師陳韻帆表示，它總是默默工作，若是民眾長期超量工作，一旦肝臟罷工，想再挽回健康就難了，並傳授7種食材...

2月3日為立春，在開春後要有健康身體，就不能疏忽養生，華商經貿協會為此特別舉辦春季養生講座。 中醫師呂桂宏表示，華人注重養生，在冬...