如何活得健康又長壽？這一直是民衆熱議的話題。日本內科學會認定綜合內科專家秋津壽男（Toshio Akitsu）認爲，小的習慣會影響人的未...

過了40歲後，腎功能就和視力、大腦一樣隨著老化逐漸衰退。但是有些人的腎功能衰退速度更快，有些人卻能一直保持非常好的腎功能。除了疾病因素外...

很多人會在新年許願，決心從一月份開始改變生活方式——包括健身、減肥和改變飲食習慣。然而專家分析，減肥和健身的最佳月份應該在12月。

一項新的調查顯示，由於生活成本壓力的上升，愛吃紅肉的澳洲人正在改變他們的飲食習慣，更多地選擇更便宜的蛋白質來源。

據《太陽先驅報》報導，墨爾本拉籌伯大學（La Trobe University）最近的一項研究顯示，由於生活成本的上漲，以及對健康和環境...

根據澳洲送餐巨頭DoorDash公司發布的《2022年外賣趨勢報告》（Food trends 2022），維州人的飲食習慣在全澳是最健康...

今年的過年特別不一樣，有別於過去的疫情讓分隔兩地的家人失去了相聚的時間，大家也減少了外出聚餐的時刻，隨著疫情減緩以及疫苗的施打，民眾又有...

近年飲食習慣逐漸西化，油炸、高熱量食物取得容易，許多民眾因而忽略高血脂的危險性，醫師表示，高血脂是現代人常有的通病，好發對象不僅止於肥胖...

在美國，便秘是最常見的胃腸道疾病之一。每年至少有 250 萬人因便秘而看醫生，每年與便秘相關的醫療保健直接成本超過2.3億美元。有16%...

體重255磅（115公斤）的女士遇上自己心目中的「白馬王子」後，為了找到一件合適的婚紗，減掉了100磅（約46公斤）。

45歲的小李常需應酬，席間大魚大肉、觥籌交錯，造就了福態身材。最近一年，他發現大腳趾關節及足背的地方，時常會突然紅腫起來，前天甚至痛到半...

更長壽、更健康的生活來自正確飲食。最近一項研究顯示，如果你少吃豬牛羊等紅肉和培根香腸等加工肉類，多吃水果蔬菜、豆類、全穀物和堅果，你可望...

迪肯大學（Deakin University）一項研究發現，與那些經常吃垃圾食品、脂肪和糖攝入量較多的中年人相比，飲食習慣健康的中年人大...

愈來愈多的研究顯示，眼部問題和不健康的飲食習慣大有關聯。不健康的飲食還會進一步使眼部問題惡化或引起其他併發症。精製、高糖分、低纖維的食物...

香港中文大學發布一項聯合研究，發現中國若改變嗜食肉類的飲食習慣，廣泛採用多菜少肉的飲食模式，可減輕中國空氣污染，和減少每年因空氣污染過早...

54歲的周先生參加衛福部彰化醫院的健康生活養成班後改變飲食，3個月竟瘦了22公斤，打破一般人的認知。他笑著說，只要改變飲食習慣，從「吃飯...

美國一項新的研究發現，減肥是否成功可能與腸道的微生物群密切相關。

家中孩子每天不停吃零食，相信是家長經常遇見的頭痛事情。美國印第安納州一位三個孩子的媽媽巧用三個籃子，竟成功解決了她對孩子每天進食過量垃圾...

38歲的大陸女星孫儷，體重一直維持在45公斤以下。翻開她的微博，總能看到她鍛鍊身體的照片。而事實上，為了維持苗條身材，她除了長期堅持鍛鍊...

據耶魯大學歷史學教授弗里德曼（Paul Freedman）說，戴爾莫尼科餐廳（Delmonico's）既是美國第一家餐館，也是最具影響力...

進入2020年，新的一年之始，加上寒冷的天氣，朋友相約吃熱呼呼的火鍋、公司尾牙聚餐、大小聚餐不斷？千萬別仗勢年輕而「百無禁忌」的吃！吃對...

環保餐具帶了沒？為從源頭減少一次用餐具的使用，109年起公告新增百貨公司業、購物中心及量販店內用餐飲不得提供各類型免洗餐具的規定，桃園市...

為讓民眾了解導致肝臟不健康的因素，紐約長老會下城醫院的「福安康寧」華人社區保健計畫10日在紐約中華公所舉辦「預防乙型肝炎、丙型肝炎和肝癌...

12月是反思過去一年、制定新年計畫的時候。隨著我們進入2020年（一個全新的十年），今年新年的意義顯得尤為重要。在確定您2020年及以後...

面對肥胖問題，許多女性存在「基因遺傳論」迷思，擔心呼吸喝水會胖、鬆懈也容易胖、瘦了也會復胖。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師提醒...

用高倍顯像顯微鏡檢測病人的血液，就可以明顯看到病人平日飲食習慣的端倪。 那些不亂吃、亂喝的族群，血液看起來⋯⋯

有專家估計，每天有240萬的加拿大馬鈴薯被扔進了垃圾桶；每年有120萬個蘋果、100萬杯牛奶、75萬塊麵包和45萬個雞蛋，共計220萬噸...

日前，2名到日本旅遊的大陸女遊客，因「吃相難看」而被一家餐廳店長連錢都不收就請出店門的新聞，引發熱議。雖然二人控訴店長無禮，但多數網友都...