咖啡是一種提神飲料，現代人幾乎每天必要喝上一杯咖啡。而咖啡裡主要可使人興奮的成分為咖啡因。事實上，其他如茶、可樂及巧克力等，也都含有咖啡...

南澳大學日前一項研究發現，咖啡的狂熱愛好者們將更可能患得骨質疏鬆症。

多數長者有骨質疏鬆問題，常因跌倒等意外造成壓迫性骨折，甚或爆裂性骨折，造成疼痛難耐、不良於行，睡眠品質也受到嚴重影響。90歲黃老先生今年...

一名68歲女性，參加高雄市立聯合醫院年度老人健檢，發現體重過重、膽固醇偏高。回診追蹤時，醫師發現她的體重、膽固醇都有改善，但患者卻反映經...

現在有許多疾病發生的趨勢越來越早了。30多歲發現自己的指甲變軟，劈了，甚至斷了一小片；吃飯不知怎的牙齒崩掉一小塊。這有可能是骨質脆弱了...

彰濱秀傳紀念醫院4月27日安排一部大型的骨質疏鬆篩檢車進駐二林鎮趙甲里圓和宮。現場為民眾進行雙側髖部及脊椎的骨質密度檢查之後，由陳志鎧醫...

彰化榮譽國民之家住民多屬高齡長者，該家護理師皆定期安排行動不便長輩至家區景觀花園，適度曬太陽並做肢體活動，讓他們拉拉筋，活動筋骨，訓練下...

99歲楊黃阿嬤，一直以來身體都很健康，元旦晚上因為不小心踩空跌倒，導致下肢疼痛無法起身站立，家人緊急送到鄰近醫院急診，經骨科醫師看診並檢...

女性進入了更年期，很多麻煩的事情，痛苦的症狀就接踵而來了。骨質疏鬆就是困擾很多中年女性的大問題之一。女人年輕的時候不容易患上骨質疏鬆，是...

56歲的邱女士因為走路時雙腳的內外側都嚴重疼痛、且無法久站，影響她的正常生活而就醫。X光檢查發現她的大拇指外翻43度，變形非常嚴重，經醫...

預防骨質疏鬆，首先要多運動。但是，並非所有運動都能讓骨骼變強壯。因此，要想讓骨頭變強壯、避免骨質流失，最好的運動就是負重運動。如爬樓梯⋯...

許多老人潛藏骨質疏鬆而不自知，往往一跌倒就骨折，臺灣師範大學和藥廠順天堂合作，以醫療公益巡迴車跑遍全臺各縣市，為民眾進行骨質密度檢測，累...

俗話說「60歲丟三成，80歲少一半」，就是指我們身上的肌肉。肌肉是身體的重要組成部分，主要功能是讓人體能夠活動，並幫助保持姿勢、維持體態...

經過證實發現，可以維持單腳站立時間比較長的人，比較不容易跌倒或骨折。單腳站立不需要寬敞的場所就可以做，而且能在非常短的時間內促進骨骼的形...

骨質疏鬆是沉默的疾病，中年之後，骨質密度會急速下降；特別是女性在更年期5年後，可能損失高達25%的骨密度。骨質疏鬆會讓人容易跌倒、撞傷...

骨質疏鬆是沉默的疾病，中年之後，骨質密度就急速下降；女性在更年期5年後，可能損失高達25%的骨密度。醫師教你飲食、運動全方位保骨攻略，遠...

骨質疏鬆症已經成為世界上僅次於冠心病的第二大流行病，它不僅是腰背疼痛的元凶之一，更帶來骨折、行動不良等問題。骨質疏鬆症狀有哪些、如何檢查...

骨質疏鬆是沉默的疾病，特別到了45歲以後，骨密度會下降得比較快，骨折的風險大大增加。您想了解更多並評估您未來10年內骨折的風險度嗎？歡迎...

骨質疏鬆是什麼？北榮新竹分院骨科醫師黃盈誠表示，不論男女，在50歲後骨質就會開始流失，特別是停經後的女性。台灣50歲以上的人口中，每3人...

台灣每10萬名女性有392人發生髖骨骨折，為男性196人的2倍，起因骨質疏鬆導致的骨折情況，為亞太地區最高，列台灣慢性病第四!統計每年骨...

骨質疏鬆症堪稱我國老年人的頭號隱形殺手，平時沒有明顯病徵，但是一旦發生骨鬆性骨折這種好發於手腕、髖部、脊椎的嚴重併發症，就會導致嚴重疼痛...

彰濱秀傳醫院成立「骨質疏鬆照護中心」，7月20日舉行揭牌儀式，現場有進行骨質密度檢測及中心特色交流與討論，參加的民眾都異口同聲稱讚這個中...

中醫認為，夏天吃紅色食物養心。而美國營養師戴娜．詹姆斯（Dana James）則從營養學和印度哲學脈輪的角度解讀，為什麼你該多吃紅色食物...

什麼運動可以讓骨骼更強健，有效預防骨質疏鬆？走路可以嗎？慢跑？騎單車？游泳？只要有規律運動，就能享受運動帶來的健康益處。但是若要提升骨質...

除了到醫院做骨質密度檢查以外，有沒有什麼方式可以初步看出到底有沒有骨質疏鬆症？鄉下或偏遠的地方做骨質密度檢測不是很方便，有沒有什麼方式可...

我們大概會在35歲時達到一生中的巔峰最大骨量，之後就會開始慢慢下降。 雖然基因決定了大概80％的骨質含量，但是後天的營養以及運動仍...

陳奶奶已經退休十多年，平日喜歡種菜，照顧自己的農地。某天，正想提水澆菜時，不小心閃到腰，啪的一聲後跌坐在地。經家人幫忙後，勉強站了起來...

最近，有越來越多20到30多歲的女性出現骨質疏鬆的現象。尤其這個年齡層的女性特別熱衷減肥，很容易掉進危險的陷阱。當骨量明顯減少、骨質密度...