在中國文化中，武術和舞蹈一直就有著密不可分的關連，正所謂「武舞同源」。雖然一個出現在沙場上，一個出現於舞台上，但二者的很多動作都有著共同...

幾千年來，中華大文化圈裡的各藝術門類之間都在相互影響，許多動作與技術技巧都是共用的。神韻作品推出《中國舞動作快覽》系列，教您辨別中國舞中...

「控制」是對舞蹈演員身體素質的一個綜合性檢驗，要求演員有很高的軟開度和肌肉控制能力(能夠收放自如)。很多時候需要在單腿重心上完成多個舞姿...

轉，也是中國舞技術技巧的重要組成部分之一。中國舞的轉，獨特在於，它不僅有直立重心的轉，還有身體擰傾狀態下的轉和各種舞姿轉，以及高難度的複...

「翻身」是中國舞獨特的技術技巧之一，充分地融合了「擰」「傾」「圓」「曲」的元素，變化多樣，具有豐富的表現力。「翻身」既可以作為一個過渡動...