勞動部16日公布最新減班休息（無薪假）統計數據，本期實施家數337家、人數7,446人，相較上期減少1,660人，其中製造業減少人數最多...

美國伊利諾伊州一位三個孩子的父親因其創意的帶娃技巧而被貼上「天才」的標籤，他竟想到親自當模特兒，讓他的孩子們畫他睡覺的樣子，這樣他就可以...

有專家說，長途開車或坐車應該每隔一段時間就休息一下，而且下車走一走。如果你能養成這個習慣，你可能可以避開因久坐不動而引發的致命問題。

休息是為了走更遠的路，就連度假本身也不是為了玩樂，而是為了放鬆自己，畢竟在長時間處於高壓的環境下，身心都會受到負面影響。有旅遊專家提供了...

我們都知道應該把自我照顧放在首位。但大多數人都沒有時間把它放在首位。有件事你可能不知道：你越忙，就越需要自我照顧。克里斯蒂安‧諾斯羅普博...

咖啡、茶葉、能量飲料只能暫時緩和疲勞感，要想真正消除疲勞、恢復體力，必須充分休息，再者是找出疲勞背後的真正原因，例如慢性發炎及相關的病症...

女王生日是中共肺炎封鎖以來的第一個小長假，麥肯齊地區（Mackenzie district）的旅遊業迎來了新的生機。停車場擠滿了人，零售...

台灣口罩實名制上路後，藥局頻喊人力吃不消。食藥署署長、指揮中心研究組副組長吳秀梅今天（16日）接受記者電訪時證實，為了體恤郵差、藥局、衛...

因應中共肺炎疫情，台灣教育部30日通報各級學校，自中港澳入境學生需在家休息14日，避免到校上課，期間不列入出缺席紀錄。

近日，世界知名芬蘭教育專家薩爾伯格（Pasi Sahlberg）博士呼籲，澳洲小學禁用手機，中學應教導學生在手機使用方面學會自律。他警告...

有很多關於要不要在臥室裡放電視機的爭論。 大多數人認為，如果你睡前不看「龍攻擊步行者」的連續劇，或者演員吉姆帕森斯扮演的喜劇角色謝爾登...

民眾去年9月22日在國發會公共政策網路參與平台提點子，要求休息時間及待命時間納入工時，共有5,624人附議，通過5,000人附議門檻。勞...

搭過長途航班的旅客或許都體驗過難以入眠的痛苦，在有限的空間內，無論怎麼調整姿勢似乎都無法舒適入睡。其實，有幾個簡單的方式可以幫助我們在飛...

勞動部長郭芳煜今天中午時說，勞基法修法中的輪班制須有至少11小時的休息時間，上路時間由行政院訂定。立法院衛環委員會今天邀請勞動部針對「影...

到了週五，她發現又到週末了，緊張地工作了一星期，得放鬆放鬆了，她果然就在車旁搖搖身子，做起了有節奏的運動。你還別說，她的動作並不笨拙。

根據當今世界上最大的一項針對休息的調查發現，有三分之二（68%）的民眾經常感覺疲勞，希望有更多的時間可以休息。其中以年輕人、高收入家庭、...

有啊！有個地方，高高的，鼓鼓的，去了就找不到別人，到那種地方，你就可以閉上雙眼，好好地休息了。

如果你經常旅行，無論是商務或休閒，或兩者兼而有之，跨越不同的時區，睡眠對你是一大挑戰。美國赫芬頓郵報(The Huffington Po...

昨天（5月24日），出租車與禮車管理局（Taxi and Limousine Commission）提出一項新規，紐約市的出租車、電召車...

職場媽媽要兼顧家庭及工作很辛苦，根據主計總處最新調查，台灣有274.3萬名職業婦女，yes123求職網公布調查也發現，有高達八成職場媽...

通過睡覺能消除一天的疲勞，排出體內的廢物，把失去的能量補充回來。然而有人一覺醒來仍感疲累，如果不是生病的話，很可能是因為有一些壞習慣造成...

行政院5日舉辦惜別會歡送即將卸任閣揆江宜樺，江宜樺致詞時除了感謝政院同仁對國家的付出及努力外，提到從政6年多來讓他開拓視野，他也勉勵同仁...

加班文化在亞洲國家頗為常見，許多人經常無法準時下班，因為手邊總有未完成的工作，有許多email待處理，還得為隔天的工作預做準備。反觀歐美...

（大紀元記者時曉萍芬蘭報導）赫爾辛基一直是歐洲和亞洲航線的中轉站，不久，這裡更多了一個理由讓那些即將長途飛行的旅客在赫爾辛基停留片刻，即...

從前的「午餐時間」是人在生活中固定的1小時進食時間，如今，這對於許多美國勞工而言，似乎已成為不固定的大約半小時的「午休時間」。一項新的調...

（大紀元記者柳芳編譯報導）人們容易對那些知名人士和成功者充滿好奇，特別對他們如何能維持自己緊張的日程更感好奇。以美國著名電視節目主持人奧...

研究人員警告，休息心跳率高恐會增加早死風險，即使是身體健康的人也一樣。

人醒著的時刻，閉眼的時間佔了約10%。最近科學家指出，不僅閉眼是讓大腦短暫休息的一種方式，其實每次眨眼的短暫瞬間，也是在休息。