合理膳食

（大紀元記者張秉開編譯報導）近日，《英國醫學期刊》（BMJ）發布的一項45年從未全部登載的大規模健康飲食實驗研究指出，人們所知道的健康或不健康脂肪飲食觀念與實際情況正相反：與多吃被列為「壞脂肪」相比，那些所謂的「健康脂肪」尤其是Omega-...