生酮飲食（Ketogenic Diet）的好處應該遠遠不止於減肥。它也會使患有自體免疫疾病的人受益。但是，它安全嗎？

精神疾病的原因是什麼？通常，尋求答案的患者會得到諸如「這是遺傳的」或「抑鬱症缺乏血清素」之類的解釋。當然，無數的因素會導致精神疾病，包括...

很多人可能聽說過生酮飲食可以抗癌，有些癌症患者更是長期堅持這類飲食。但是一項最新研究提醒我們，生酮飲食抗癌可能存在嚴重副作用，加入一類藥...

我的朋友DR Monti告訴我，他堅持了生酮飲食兩個月，在這期間他身體感覺非常好。他還告訴我一定要在亞馬遜買一個試劑盒，用來檢測自己是否...

很多朋友對生酮飲食的非常好奇，今天我們就一起來探討一下什麼是生酮飲食。它會對我們的健康帶來有什麼樣的好處和風險？你應該嘗試一下嗎？ 一...

「癌症不是基因疾病，而是一種代謝性疾病」，癌症研究領域的知名學者、波士頓學院生物系教授托馬斯·N·塞弗里德在接受《大紀元時報》採訪時表示...

關於生酮飲食的好處，你也許已經知道得足夠多，而且親身實踐的效果可能也不錯。但如果沒有掌握一個關鍵信息，這種飲食的效果就會打折扣，甚至損害...

阿茲海默症又被稱為「第三型糖尿病」，大腦內具有胰島素受體，部分神經系統機能受到胰島素調控。學者發現，胰島素阻抗和胰島素缺乏對認知障礙和神...

長期以來，人們一直在尋求藥物以外的飲食療法，而食用「生酮飲食」以對抗大腸癌似乎為許多人所接受。但香港癌症基金會否認了這種看法。

3月4日，香港歌手鄭欣宜到尖沙咀出席品牌活動，被問及所屬公司有藝人染疫，她會不會害怕被交叉感染，對此她表示，雖然每天做快速檢測才開工，不...

當下流行的生酮飲食（keto diet），是一種低碳水化合物、高脂肪的飲食方法，令身體進入產生酮體的代謝狀態，這時人體所需能量來自燃燒脂...

白花椰菜除了替代米飯，成為生酮飲食的熱門食材，還可替代動物肉，從蔬菜變成牛排，「花椰菜牛排」應運而生，其肉質口感不僅不輸給茄子和波特菇...

吃甜點會讓你感到罪惡感嗎？甜滋滋、軟綿綿的蛋糕，一口接一口的難以停下來，但是高糖、高反式脂肪的健康危機，嘴饞的時候要如何克服呢？現在有一...

近期發表在《自然-代謝》（Nature Metabolism）期刊上對小鼠進行生酮飲食的研究發現，這種飲食計畫剛開始對小鼠的健康有益，大...

隨著新式營養學的普及，人們越來越重視飲食與健康的關係。在新的一年裡，對於健康的追求，正讓飲食突破國界與文化的藩籬，人們也紛紛從古老的飲食...

生酮飲食是通過極度限制醣類攝取量，迫使身體分解脂肪，從而達到減重的效果。但在進行生酮飲食的過程中，也可能帶來嚴重的副作用。生酮飲食副作用...

編者按：生酮飲食能抑制饑餓，又可以幫助減重。加拿大有名的營養教育者黎安妮·福格爾，曾依靠生酮飲食法，成功減重二十磅，還擺脫了困擾她多年的...

為了成爲一個更好的父親和丈夫，一名39歲的美國男子下決心徹底改變自己的生活方式。短短半年時間，他的付出就取得驚人的成果，讓許久未見的家人...

回首2016年健康風潮，除了巴西紫莓（acai）冰霜、正念冥想與瑜伽派對外，羽衣甘藍、檸檬水和生機素食（raw vegan）也來到了聚光...