疏通經絡

人體妙藥——經絡穴位的自我保健(下)
人體是個奇妙的平衡系統,有很強的自我平衡功能,即自癒功能,傳統中醫認為自癒能力就是人體在平衡狀態下的一種自我調節修復能力。接續上期的「經絡穴位的自我保健」,本週將介紹更多穴位按摩的功效。 合谷:張開虎口,手背第1~2掌骨間,第2掌骨橈...

人體的穴位各有奧妙,打通穴位疏通經絡,人體就自然健康。(Shutterstock)
人體妙藥-經絡穴位的自我保健(上)
中醫說,經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道,它們縱橫交貫,遍布全身,將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。 人體是個奇妙的平衡系統,有很強的自我平衡功能即自癒功能, 傳統中醫認為自癒能力就是人體在平衡狀態下的一種自我...