紐約時報專欄作家辛蒂雅(Sindya N. Bhanoo) 的丈夫於去年12月的假期間參加了為期10天的打坐禪修課程。一開始她認為這是很...

佛教課是泰國小學生的必修課之一。每日例行的打坐唸經可以幫助學生靜下心來，準備好學習的心情。

俄亥俄州的眾議員奈伊（Bob Ney）是一名共和黨人，因酗酒和肥胖，名聲不佳。不幸又捲入了阿布拉莫夫（Jack Abramoff）醜聞...

一項正在艾默雷大學進行的研究，測試慈悲靜坐(Compassion Meditation)對人抵抗壓力的影響。這個被名為「慈悲靜坐與專心靜...

打坐是中國古老的一種修習方法。中國古代，除了儒生們席地而坐研習儒家經典之外，佛道兩家也都把打坐視為每日必做的功課之一。因此，提起打坐，很...

(大紀元記者黎芬、李曉宇綜合報導)即將發表在下一期美國「國家科學院學報」（Proceedings of the National Aca...

兵庫縣姬路市「瑞松學院」 幼兒園約70名兒童7月7日在夢前川舉行了集體坐禪。該幼兒園附屬於該市曹洞宗景福寺。據《共同社》報導，7日上午1...

打坐這種健身方式越來越被現代人認同，打坐對人心理和身體帶來的具體而微的健康效應，也被美國科學家用最先進的技術手段揭示出來。

現代人生活忙碌，壓力大，許多壓力隱藏於日常生活環節當中不易察覺，但對身體與心理健康的影響卻是最直接的。美國的研究曾指出，壓力容易導致身體...

(shown)許多人把打坐看作是單純的體操，還有人相信正面積極的心理狀態是關鍵。然而諸如「我很幸福」，「我很高興」這樣的世俗正面心理狀態...

隨著東西方文化的交流，愈來愈多的西方人開始學習東方古老的靜坐冥想，藉以提升自己的靈性與健康…

在我所遇到的病人之中，50多歲的海倫娜是一位很獨特的女性。很多時候她是憑著感覺去判斷事物的。她來看我的第一天就對我說，是她的感覺告訴她...

（大紀元記者夏瑞希編譯報導）打坐曾經被視為是一個深奧、神秘的追求，而如今在美國社會已成為主流。根據2007年美國政府一份調查發現，美國打...

平時儘量注意自己的精神修養，儘量的不要發脾氣，不要對太多東西產生恐懼，不要讓疾病佔據大腦，這對人來說真是太不健康了……

打坐冥想為什麼對人的身體健康會有很大的促進作用呢？這也是過去科學界很難回答的問題。美國《時代》雜誌曾出了一期特刊，題為“打坐冥想 ”(M...

也許有人會認為中西方社會近年來的打坐冥想熱是一種消遣或趕潮流，其實並非如此。據美國《時代》雜誌介紹，現代社會人們熱衷於打坐冥想並不是在追...

(大紀元記者胡維真編譯)或許很多人老是抱怨時間太快，凡事還來不及好好把握，時間就已匆匆流逝。事實上，我們都浪費太多精力與時間在擔心未來、...

日本正面臨戰後最大的經濟危機，上班族的工作壓力也增加，最近在日本九州靜靜的掀起一股打坐的熱潮，來自不同產業的上班族下班後來到道場閉目打坐...

你或許曾從電視上看到一些人體漂浮的相關訊息，別以為這都是「特殊處理」後的結果，在現實生活中，人體漂浮確有其事。

您是否曾經下定決心展開持之以恆的運動，最後卻因為太忙、太累或太懶而不了了之？其實專家研究，一個好的動機是能讓運動持續的。Preventi...

研究發現，打坐能幫助降低血壓、減慢心率，並能減少焦慮和減輕抑鬱……

（大紀元記者辛傳編譯報導）隨著這一波全球金融海嘯的襲擊，許多知名大型企業及中小企業紛紛倒閉，接踵而來的失業解雇潮如噩夢般初醒。從美國安眠...

20世紀至今人類經歷許多改變，人類壽命也大幅延長。但是，您可能不知道，真正長壽的秘訣，其實在於一些看來不重要的日常生活習慣，或是環境因素...

長久以來披著神祕面紗的「打坐」已經漸漸得到人們的認識和歡迎，美國《時代週刊》報導，現在有一千萬美國成年人學習打坐。根據科學家的研究發現...

一位知名的荷蘭魔術師，22日在美國白宮門口露了兩手，只靠單手扶著一根木棍，他可以整個人騰空離地，然後氣定神閒地盤腿打坐，這招果然成功吸引...

（大紀元記者夏逍編譯）長期以來，心理學家一直認為談論自己感情的人比較能夠控制感情，但並不知道其中的原因。而新近發表的人體腦部掃瞄研究顯示...

來自南澳首府阿德雷德的一項最新科學研究指出，打坐確實能夠使頭腦清晰敏銳以及集中注意力。