鄭英吉教授研究足部按摩40餘年，前來求助他的人，有不少癌症重症病患。這些病人經由腳底按摩，改善了精神和體力，並減輕了化療、放療的副作用...

在繁忙又壓力大的職場，過勞成了一種現代病。勞累了一天下班回到家，按摩腳底的心、肝、腦等5個反應區，可以幫你緩解疲勞。疲勞過度，大腦、骨頭...

飲食不規律，太能吃或吃不下，都會讓你變胖或過瘦；也有些人雖然吃得不多，卻依然水腫發胖、甚至長橘皮組織。用精油按摩手腳8大部位，幫你調節飲...

關節發炎時，無法直接按摩疼痛的關節，區域反射療法與穴位指壓就能派上用場，從遠端緩解病症。要注意的是，當關節疼痛時，相對應的反射區也會感到...

雙腳的拇趾和腳內側，是人的腦部和脊椎反應區。按摩這兩個部位，能夠預防失智症，並且健腦、保養脊椎。研究中醫與腳底按摩超過40多年的足部按摩...

環境汙染並非唯一會造成毛髮問題的原因，疲勞、荷爾蒙、壓力等，都有影響。想要嘗試非侵入性的自癒法，可以用精油按壓穴位的方式，隨時保養防止掉...

經常看電腦容易眼睛疲勞、視力下降，台中市祥峻中醫診所副院長林佑彥建議，按摩耳穴5～10分鐘，能幫你保養眼睛、改善眼睛問題。

身體的各個器官和部位都在雙腳有著對應，這就是「足部反應區」。按摩足部反應區，可以調節身體相應部位的機能、改善病痛，並激發身體的自癒力。在...

耳朵後面有一個「安眠穴」，按壓它能調節自律神經，治失眠有奇效。

耳鳴、耳聾是長輩常見的問題。現代的年輕人經常帶耳機聽音樂、影片，或是身處噪聲大的環境，也容易出現耳鳴。5招動作，打開耳朵、改善耳鳴，讓聽...

現代人多有酸痛問題，常發生在久坐、常低頭用手機、有駝背習慣或久站的人身上。酸痛原因多來自姿勢不良（例如，長時間固定姿勢）與肌肉品質不良（...

五根手指頭對應五個臟腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，讓你的身體變得更好。按摩指尖能夠使人免疫力變好，去除身體病痛，還能減肥。 大拇指...

慢性疼痛屬長期的持續性疼痛，例如慢性頭痛、慢性肚子痛、慢性肌肉痛等等。引發疼痛的原因有很多種，卻難以找到病因，自律神經失調是病因之一。檢...

每天晚上用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部，梳開頭部筋結，同時改善頭痛眩暈、高血壓等疾病。梳頭按摩的5種方式 此梳頭...

子宮不但是生命之源，也是美麗之源，它和女性的容顏、身心健康等有著密切關係。肌膚出了問題，往往意味著子宮出了問題。所以女性要想讓皮膚水靈、...

筋膜內有大量的感覺神經，使其成為一個非常重要的感覺器官；它也能儲存和釋放能量，維持骨骼肌肉的靈活和穩定。在適當的訓練和恢復下，筋膜會變得...

腳掌被稱為身體的「第二個心臟」。按摩足部可以促進血液循環，影響全身健康，甚至調控自律神經。特別是腳底反射區，對應著身體各處的骨骼、器官和...

三陰交穴是「女性萬用穴道」，能改善生理痛、經期不順等經期症狀，還可以緩解更年期問題。平時怎樣按摩三陰交穴？位於小腿肚的三陰交穴，顧名思義...

眼睛疲勞是非常典型的現代文明病，因為這是一個用眼過度的時代。眼睛的反射區位於雙手食指和中指的基部。按摩時請先用另一隻手握住整隻手指，再用...

女星愛紗今年下半年事業運旺，近來除了接下旅遊節目《旅日達人秘笈》，她10日更出席精油品牌活動擔任大使。回顧2019婚姻遭逢重大挫折，她感...

便祕是現代人常見的困擾，除了疾病、壓力與藥物引起的排便困難，很多時候是生活習慣造成便祕。有些食物能改善便祕，但有些食物多吃反而會造成便祕...

身體各個部位疼痛的時候，怎樣按摩才有效？中西醫雙主修的復健專科醫師凃俐雯告訴你鬆筋止痛的按摩關鍵。根據身體部位連結順序，如果疼痛的部位在...

梁文音七月初趁著難得工作空檔，偷閒跑去泰國來趟「輕鬆慢活」自由行，這次少了丈夫「張傳道」同行，她便找了位好朋友隨行，每天出門逛街加上按摩...

隨著年齡增長，會越來越難分泌唾液。我們可以藉由刺激唾液腺部位的唾液腺按摩，促進唾液分泌。唾液腺位於腮腺、頜下腺、舌下腺等三處。此三處分別...

狗狗和人類一樣，隨年齡增長容易產生關節老化、肌肉萎縮無力等問題，台灣首位國際認證犬復健獸醫師(CCRT)黃碧慧表示，按摩能減緩狗狗肌肉老...

位於列治文的一家按摩學院因違規經營，近日被卑詩省府叫停新生招收和註冊工作，該校校長承認曾向一名未參加課程學習的女性出售文憑。溫哥華國際健...

長島蘇福克郡（Suffolk County）警方在近日一次突襲中，逮捕兩名來自法拉盛的按摩女。

如今，新陳代謝差引起的肥胖、水腫問題越來越普遍。除了調整飲食和生活習慣外，按摩腳底可以改善代謝，排出身體廢物，讓身材變健康。「腳底按摩之...