小編教您自製一杯排毒飲料 晨起先飲水，對機體既是一次及時的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。

19種最IN排毒美食

小米是最完美的排毒食物

均衡營養、合理飲食，減少營養素攝入過量而積累的毒素。

香港消費者委員會今天表示，香港市場上流行多年的洗腸服務，並沒有科學與醫學證據顯示可達到排毒、減肥及解決便秘等功效，更有病人因洗腸染上併發...

經過一個漫長酷暑的煎熬，人體內的營養實在是耗損了不少。秋天來了，人們終於煥發了精神，胃口也好了起來。但是醫學專家指出，適當的「貼秋膘」有...

黃褐斑之所以較難治癒，與其複雜的病因密切相關，但它並非不可治。正是由於它與臟腑功能失調、氣血失和、陰陽失衡相互關聯，並且與肝鬱、脾虛、腎...

這是吃優酪乳和水果的排毒去水餐 ，據說三日可以減掉約2公斤，不過這是要連續三日進行，但是每星期只能進行一次。每天必須喝足夠的水分（8至1...

流淚是人與生俱來的簡單行爲，無需學習，人人都會。每個人的眼睛裏都有製造眼淚的“小工廠”——淚腺。每天淚腺都在不停地製造著淚水。科學家研究...

近年來，「排毒」成了我們生活中極重要的一個名詞。似乎女士不「排毒」就無法嬌美，鬚眉不「排毒」就難保陽剛，老年人不「排毒」就會折壽……而各...

近年來，「排毒」成了我們生活中極重要的一個詞。似乎女士不「排毒」就無法嬌美，鬚眉不「排毒」就難保陽剛，老年人不「排毒」就會折壽……而各種...

隨著年紀的增加，身體體形會有一定的變化。由於地心吸力的關係，身體某些部位漸有下垂及失去彈性的現象。如小肚脯的出現等。對於體形的保健，芳香...

眼下，女人談話中出現頻率最高的詞彙之一就是「排毒」。那麼，我們身體的毒素究竟躲藏在哪裡呢？專家發現：80%的毒素在腸道中，還有20%左右...

是的,這個週末你的皮膚就要接受一次溫和、自然的排毒旅程了。平時吃得太多、太油膩或不健康?運動太少?常常覺得疲倦、沒有活力、肌膚暗淡?試試...

功效：祛風解毒，潤膚養顏。

耶誕節與新年狂歡後，英國民眾新年新希望的要項之一就是身體健康，豪飲狂食後身體毒素累積不少，多位專業醫師表示，市面上很多宣稱有排毒功效的藥...

人們在攝取食物的過程中，由於飲食搭配不當，可能會產生許多毒素，從而容易引起身體不適。同時人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質，當體內有毒物...

〔自由時報記者林相美╱台北報導〕排毒健康餐近幾年蔚為流行，台北市康寧醫院7月起開賣「健康排毒餐」，強調先吃水果、最後吃肉的進食順序，再加...

第一天早餐：鮮奶麥片，或低脂鮮奶一杯，加兩片蘇打餅乾。