頭痛時怎麼辦？吃止痛藥、看西醫是一般人的選擇。許多人以為中醫藥效慢，不能馬上解除症狀，甚少會想到看中醫。穴位按摩是中醫的精髓，在許多病症...

當你外出活動或搭乘交通工具，身體出現一些不適狀況時，身邊又沒有應急藥物該怎麼辦？其實，我們人體都帶有一個小藥箱──穴位，哪裡不適，就找該...

隨著社會的發展，快節奏的工作和生活壓力，白髮、脫髮也成為青壯年高發疾病。現代人工作和生活負擔加重，精神一直處於緊繃疲憊狀態，身體鍛煉越來...

當有人暈厥時，總是會聽到說快「掐人中」。中國歷代中醫學家認為，人中是昏厥急救的要穴，有主治中暑、昏迷、癲癇、中風、面部腫脹、腰背痛等症的...

中醫認為，脫髮、白髮是由於肝腎不足所引起。現代人的飲食與生活習慣正是導致 後天肝腎功能失調的原因之一。從中醫的經驗，當臟器功能不佳時，刺...

神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅，與命門穴遙遙相對，一在任脈一在督脈，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，也是人體的長壽大穴。歌曰...

現代人生活在快速轉動的社會，既忙碌又緊張，每年死於心臟病的人居高不下。心臟超齡，讓30歲的人帶著40歲的心臟，40歲擁有50歲心臟，難怪...

中醫養生防病，一向主張調養為主，以腎為本。精氣是構成人體的基本物質，精的充堅與否，也是決定能否延年益壽的關鍵。腎臟機能正常便能適應嚴冬的...

生活中突如而來的心痛、心悸都不能輕忽，因為心臟的某一部份發生病變、損傷、甚至壞死，便會形成心臟病。如果心痛發作，身邊又沒急救藥物時怎麼辦...

相信很多人都經歷過抽筋，一般發生在人的小腿或腳趾處，抽搐地痛非常難受。通常寒冷、劇烈運動、缺鈣等，可能誘發腿抽筋。從中醫角度看，部份腿抽...

隨著社會的發展，快速的生活節奏改變了人的生活習慣，亞健康人群也迅速增加。社會競爭增加，使多數人承受著巨大的身心壓力，從而出現失眠、乏力、...

新北市衛生局製作樂齡手冊，希望增進銀髮族身心健康，未料，養生按摩的穴位卻印刷錯誤，記者會當場被中醫師「吐槽」。

過年大魚大肉，體重飆高，腸胃也累壞。花蓮慈濟醫院中醫部醫師王健豪表示，可透過穴位按摩，搭配洛神烏梅湯，促進腸胃消化。

一天要跑洗手間好幾趟，但也沒有明顯的肚子不舒服，老是這樣拉肚子，是不是身體哪裡出狀況了？ 如果這樣拉肚子超過2個月，就是慢性腹瀉，屬於中...

現代人所謂的「恐慌症」，中醫認為是屬於七情過度致病。《黃帝內經》：「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則...

對灣區華人精英來說，在忙碌一天之後，回到溫馨的家中，除了天倫之樂，我們拿甚麼來犒勞自己疲勞的身體，恢復旺盛的活力和精神？對，很多人都猜到...

睡眠本是人與生俱來的本領，保持健康的第一秘訣就是要有充足的睡眠，無奈生活在無限緊張的現代社會，人的慾望無窮，帶給人們極大的心理壓力及情緒...

(據台視新聞報導) 您知道嗎？按摩穴道也有驚人的醫療功效，在日常生活中，一般人最常見的頭痛、腰酸背痛以及失眠、鼻塞甚至便秘脹氣，這些令人...

手正麻時，用左手大拇指揑中間尖，麻會漸停，但只是治標。治本要按掌背面，每兩指間縫，往手腕方向推揉按，每一指尖揑一揑，再將每一指往外拔一拔...

9天年假過後，下週一就要回到工作崗位，不少人恐怕會遲到，或者注意力渙散，出現週一症候群。中醫師教大家簡單的穴位按摩，能夠快速收心提神醒腦...