長期在電腦屏幕前工作的人，雖然不能代替專業的眼科訓練，至少可以幫助防止近視的進一步加深。按照下面的順序每天只做一次練習，每項最多5分鐘...

受到金融風暴影響，很多人都當起宅男、宅女，也讓網路遊戲跟著爆紅，但長時間近看電腦或是電視螢幕，可是會讓視覺神經老化的為了讓大家走入大自然...

周慧敏七個獨家護眼秘籍

白天紫外線的照射，黑色素無形中累積在肌膚底層，如果加上生活作息不定，容易使得眼周循環變差，色素沉積，暗沉熊貓眼漸漸形成，乾荒且脆弱，連眨...

黃斑部病變是現代文明社會的新興疾病，也是銀髮族失明的最主要原因之一。台北縣立醫院今天針對銀髮族，首次舉辦大規模黃斑部病變篩檢義診，五位眼...

為呼籲民眾重視眼睛健康，教育部和台北市政府、中華民國眼科醫學會等單位合作，今天在台北市信義區福德國小舉辦「2008全民護眼月，萬人護眼親...

隨著高科技時代的來臨，多元化智慧型資訊設備的普及，現代人的生活越來越離不開電腦，每天面對螢幕的時間日益增加，長時間、近距離盯著螢幕工作、...

自古以來，五官中沒有哪一官像眼睛這樣備受稱讚。明眸善睞，翦水雙瞳都是用來讚揚美人的眼睛的。眼睛，幫助我們觀察世界，幫助我們生活，幫助我們...

一位老太太在整理瓜田時，順手打死一隻俗稱臭屁蟲的椿象，沒想到臭屁蟲臨死前噴出一股毒液，害得她右眼差點瞎掉。由於春夏期間昆蟲活躍，醫師藉由...

眼科學會今天舉行「2007全民護眼月--護眼親山行」活動，眼科醫師呼籲，遠離紅眼症，一定要勤洗手，保持手部清潔、避免揉眼睛，眼睛不舒服立...

吃剩的香蕉皮別急著丟掉!它可能是保護眼睛的聖品。

常用電腦必須保證正確的坐姿

臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為「眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊」。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字編輯、美術工作者...

你知道眼睛也要定期健康檢查嗎？十月為全民護眼月，中華民國眼科醫學會今天指出，定期健康檢查是護眼首要方法，正確用眼、眼球轉動、多看綠色、充...

１、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小...

讓眼睛休息。每使用計算机2小時要休息10～15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。