生理期前心情浮躁、頭痛、水腫、嗜睡、便祕、肌膚問題等等，有這些煩惱的人不在少數。有些食物，對生理期的不適，能有很好的調整和緩和作用，女性...

）中國人講求傳宗接代、薪火綿延，如果女子不能生育，不管是男方還是女方的錯，在古代都是休妻的條件之一。而現代，如果婚後一段時間還沒有孩子...

酪梨是營養價值很高的食物，富含單元不飽和脂肪酸，以及將近20種維生素和礦物質，有助防癌、保護心臟、維護視力等功效。酪梨籽我們一般都丟棄不...

牛油果（又名酪梨或鱷梨，avocado）營養價值高，它有利於養生、減重、對抗心血管疾病、控制糖尿病和防癌。牛油果的切法可是有玄機的，想獲...

美國心臟學會期刊（Journal of the American Heart Association）發表一篇研究稱，每天吃一顆酪梨能改...

許多人喜歡吃酪梨（Avocado），因為它不僅是高卡路里的水果，還含有豐富的脂肪，酪梨對人身體有很多好處：可以強化心血管功能、降低膽固醇...

（大紀元記者金沙編譯報導）你愛吃外表皺摺青黑，內部充滿柔軟滑膩黃綠色果肉的酪梨嗎？恭喜，你有福了。

屏東縣高樹鄉果農洪銘聰種植酪梨隔離鳳梨田，以防外人侵入，竟在鳳梨產期結束後，酪梨成了另一項經濟收入。

（大紀元記者朱文綜合報導）很多人為保持身材的姣好，經常花大把鈔票，勤上健身房，參加減肥課程。不過，最新研究發現輕鬆享受美食，也可達到保持...

（大紀元記者鄭宜芬台北報導）時值入秋，美食誘惑太多，趕快在體重失控前先瘦一些，才有本錢享受秋冬美食。除了幾種健康又有助於減肥的食品，再加...

營養密度超高，被金氏世界紀錄認定為最營養的水果－－酪梨，吃法有許多種...........

研究發現，酪梨是20種經常食用水果中，含有最多植物營養素和營養的水果.......

（大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導）嘉義縣竹崎鄉公所農業課看見農業生命的延續除了倚靠技術與人力外，行銷才是生死存亡的關鍵，17日特別在竹崎鄉...

(據台視新聞報導) 好萊塢巨星都吃什麼保持美麗呢？美國營養師史奈德，在新書中透露，自己專門替好萊塢巨星，規劃飲食秘方，每天持續吃一根香...

嘉義縣竹崎鄉公所因應經濟時代的來臨，將推動觀光農園系列活動，鄉長溫良恭今天召開記者會，行銷酪梨、雪花梨、甜龍筍、山香蕉等農特產，結合觀光...

嘉義縣竹崎鄉「果樹產銷班第49班」班長沈清德，早期從稻農、菸農、梨農到現在成功種植酪梨轉型成功，獲竹崎鄉公所報請為建國百年傑出「示範農家...

（大紀元記者蘇泰安嘉義竹崎報導）嘉義縣竹崎鄉「果樹產銷班第49班」班長沈清德，早期從稻農、菸農、梨農到現在成功種植酪梨轉型成功，獲竹崎鄉...

(據民視新聞報導)在果汁店喝到酪梨果汁，很普遍，不過其中的口味，仔細品嚐也許都有些不同，在高雄，有家果汁老店，店裡招牌的蜂蜜酪梨，是由蔣...

台南縣麻豆以文旦、白柚馳名遠近，麻豆其實也是酪梨的發源地，麻豆酪梨香醇、吃起來多了點蛋黃香，營養豐富的酪梨使人有飽足感，若在飯前吃能降低...

目前居住在台南大內鄉內的平埔族西拉亞人，大多種植水果維生，尤其是酪梨的栽種面積幾乎佔台灣的三分之二，因此大內鄉鄉長楊玉川除了以「西拉雅的...

酪梨含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維他命、礦物質，具備預防心臟、血管疾病、降血糖等多重功能，當地婦女更將酪梨視為淡化黑斑的聖品，可...