食譜
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金營養茶葉蛋 2006/02/15「蛋」可說是營養最豐富、價格最低廉的食物,其含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、生物素、多種維生素及鐵、鈣等微量元素。
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春季養生食譜–蝦仁韭菜 2006/02/15
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補虛健脾-馬鈴薯燒牛肉 2006/02/14
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健脾養氣-蘿蔔牛肉 2006/02/13
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洋蔥牛肉卷 2006/02/12
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【海外簡易美食】 (15)魚露泡菜 2006/02/08此泡菜隨時做好﹐就可隨時食用。(為避免太鹹﹐泡浸一天內就要把泡菜撈出。)
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【海外簡易美食 】(14) 清淡小菜 2006/02/01過年大吃大喝之後﹐胃腸得休息一下﹐這時清淡的小菜最適宜了。
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林媽媽私房菜:Q嫩豬腳 2006/01/28掏選豬腳以豬腳皮色澤白晰光亮為宜,豬毛細心手工一根根拔出處理,以增加咀嚼口感。
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【胡太太珍饌美食】南乳燒蓮藕 2006/01/28一料:南乳四至五塊、豆腐乳二塊、三層肉一斤。二料:蓮藕一斤切片。冰糖少許、醬油少許、沙拉油二大匙。
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養顏早餐食譜之草莓杏仁奶昔 2006/01/26
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人氣: 5697
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人氣: 5050
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【海外簡易美食】 (13) 富貴金茄 2006/01/23此菜趁熱吃最好。口味重者﹐可沾番茄醬(Tomato Ketchup)或加胡椒鹽。
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【胡太太珍饌美食】黃豆牛腩燒 2006/01/21牛腩一斤、黃豆一斤、八角少許,蔥一支、薑六片、蒜少許,醬油半碗、水四碗、鹽一小匙、 冰糖少許、沙拉油兩大匙,辣椒二支、陳皮少許。
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護甲食譜 2006/01/14
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周末食譜: 香菇菜心 2006/01/13周末食譜:香菇菜心
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【貝葉蓮心】–素食(1)香菇焗豆泥 2006/01/10香菇為高蛋白,低脂肪的食物,醫學研究證實,香菇的多醣體及孢子,能提升免疫力,有抗病毒、抗癌的功能亦能降低血膽固醇,改善動脈硬化及高血壓。
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【胡太太珍饌美食】百合蓮子湯 2006/01/07燒水,煮沸後,先入蓮子,煮約30分鐘,再入其他料,再煮約20分鐘。加入冰糖,即可食用。
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牙齦出血用食譜-青辣椒飯 2006/01/05
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中國年菜–牡丹年年發 2005/12/301.可將花椰菜擺在高麗菜周圍,呈現花團錦簇溫馨的感覺。2.在歲末年終之際,也預祝大紀元報刊能如此道菜名年年發,發行順利。
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【胡太太珍饌美食】廣東泡菜 2005/12/29一、白蘿蔔一條、紅蘿蔔一條、小黃瓜一條。(一料)二、鹽一小匙。(二料)三、白開水二杯、白醋一杯、白糖一杯、鹽一小匙。(三料)
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【海外簡易美食 】(12)年年有餘(魚) 2005/12/27過年過節習俗要吃魚﹐而且都得有剩餘﹐意取年年有餘之好彩頭。
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型女的全素食譜 2005/12/13
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健康新主義—(11)蔬果汁 2005/12/13
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【海外簡易美食】 (10) 醬瓜豆腐 2005/12/12本菜清淡可口﹐喜好辣味者﹐可加辣椒醬。材料如果用“嫩豆腐”也可﹐不過較易變糊或變得湯湯水水。
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【食譜】味鮮清口七星丸 2005/12/11
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生機涼麵 2005/12/11檸檬可在用餐時灑上少許,美生菜配上醬汁淋在麵上拌開,盤中可放入小蕃茄裝飾,即是一道清爽不油膩的生機麵食了。
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為菜色苦惱? 「好吃快炒」廚師示範家常食譜 2005/12/09媽媽還是為菜色苦惱嗎?來自中和南勢角「好吃快炒」的廚師蘇源山、方識凱,為讀者示範的家常食譜,同樣經濟又實惠,而且兼顧簡易性喲!教你如何輕...
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健康新主義—(10)豐胸精力湯 2005/12/08每次食用,只要倒適量的青木瓜漿,加入牛奶後溫熱後,再倒入隨身十穀雜糧包、可可粉、芝麻粉、小麥胚芽E粉即是營養可口又可豐胸的精力湯。
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健康新主義—(9)養生山藥雞湯 2005/12/07山藥具有健脾胃、促進新陳代謝、降低膽固醇同時亦有補氣、滋音補陽壯等之功效,長期食用,對於虛寒體質有改善效果。