人生不可能是一帆风顺的，总会遇到困难、烦恼和挫折。面对挫折时如果能保持一种乐观豁达、充满自信的心态，就能将平凡的日子变得富有生机，将沉重的生活变得轻松活泼，甚至将苦难的光阴变得甜美珍贵。
科学研究也证明，心胸开朗、豁达大度之人心神清静，活得潇洒，健康长寿。根据美国霍普金斯医学院的两位医生的试验结果，他们曾经从1949至1964年的毕业生里任意挑选了127人，按性格分成两组。第一组性格小心、适应性差、缺乏冒险精神；第二组性格开朗、乐观豁达、灵活。经分析研究，第一组的人患病率很高，其死亡率也高，仅在以后的15年中先后就有13人去世，而第二组的人则全部健在。研究结果证明，性格开朗和抑郁与发病率有密切关系，并且直接影响人的寿命的长短。
《三国演义》中的曹操兵败赤壁，八十三万大军被周瑜的火攻几乎烧得全军覆没，然而历经多番危难他却仍能仰天长笑，并没有因此失去自信，最终以顽强的意志带领败军走出了失败挫折的泥沼。1914年12月，大发明家爱迪生的实验室也在一场大火中化为灰烬。那个晚上，爱迪生一生的心血与成果在熊熊大火中几乎全部化为乌有，尽管他为这个实验室投保了23.8万美金的保险，但是经过估计这次火灾的实际损失超过了200万美金。第二天早上，爱迪生看着一片废墟说到：“灾难自有它的价值，我以前所有的错误和过失都被大火烧了个一干二净。感谢上帝，这下我又可以重新开始了。”大火并没有烧掉爱迪生的发明热忱，火灾刚过去三个星期，爱迪生就推出了当时世界上的第一部留声机。
失败与挫折带给人们的不只是失望，它同时也给人们带来烈火中重生的机会。在人生的道路上，摔倒了躺在地上无论怎样呻吟或后悔终究无济于事，马上勇敢的站起来才是真正的强者！大火虽然烧掉了爱迪生所拥有的有形物质如数据与器材等，但是却烧不掉他的乐观豁达，所有的想法和步骤仍然留存在他的脑中，随时可以重新来过！世人大多过度执著于有形的物质，就会忽略无形的力量，因而很难走出失败与挫折的泥沼。乐观豁达使人走向新生，它是人生中无形的财富。@
