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老年痴呆
【大纪元3月10日讯】一项研究发现长者持续做“健脑操”，可以促进脑部活动，提升专注力，有效防止或者延缓长者出现轻度认知障碍及老年痴呆症。
有研究指失忆型的轻度认知障碍患者，最终患上老年痴呆症的机会，比认知正常的长者高5至10倍。
参与调查的中大脑神经研究心理学家黄沛霖指，有做健脑操的长者，专注力较其他长者高两倍，对预防老年痴呆症有帮助。他表示，在香港约有8.5%，即约58,000名70岁或以上的长者，患有轻度认知障碍或非常早期痴呆症。
健脑操由美国教育专家在1969年研究改善学习障碍时、参考脑神经学、东方医学、及瑜伽等，设计的一套简单体操。◇
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