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简易按穴疗法─咳嗽

温嫔容(明慧中医诊所院长)

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咳嗽有各种各样的原因,一般由感冒引起的最多,另外鼻涕倒流、食道逆流、抽烟,还有遇到过敏原都会引起咳嗽,传说热带雨林地区有个女人国,只要境内有男人出现,就会引发女人们咳嗽。

之前,跟大家介绍过的风池、内关、合谷、曲池、中渚、足三里等穴都可治咳嗽。若是咳声阵发,一咳就连续咳的,可按曲泽穴;咳到会喘,按鱼际穴;咳到头痛,按列缺穴;咳到喉咙痛,按中渚穴;咳到想吐,按内关穴或足三里穴;遇冷空气就咳,则可按风池穴或鱼际穴。

咳嗽时最忌冰品,会让你咳咳停停,一直好不了;重口味和有发性的食物也要减少摄取,才不会有痰都咳不完的感觉。下面介绍三个常用的穴位与功效:

列缺穴:位于手腕内侧横纹外,用拇指、食指分开,两手交叉,食指尽头处离腕关节1寸5分,此穴又可治咳嗽因咽喉肿而引起的发烧。

鱼际穴:位手拇指掌面,肌群隆起像鱼肚的边缘,第一掌骨桡侧中点,鱼际穴和中渚穴一齐按,可治疗讲话太多而引起的失声。

曲泽穴:位于手肘内侧横纹正中,动脉旁。此条经络围绕心脏附近,咳到胸痛,咳得很烦,按一按喉头就松了,效果很好。◇

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