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解慢性痛 电话治疗运动都有效

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【大纪元11月16日报导】(中央社伦敦14日路透电)研究结果显示,一些慢性广泛疼痛患者接受电话聊天“认知行为治疗”(CBT)6个月后,表示感觉“较舒缓”或是“好很多”。

英国亚伯丁大学(University of Aberdeen)与曼彻斯特大学(University of Manchester)研究人员表示,也发现运动会改善疼痛与身体障碍,并有助于控制症状。

慢性广泛疼痛(chronic widespread pain)是纤维肌痛(fibromyalgia)症候群的主要特征,约有10%人口饱受其苦,且极度难治。研究显示,约22%患者因此罹患忧郁症,有25%进而失去工作。

试验对象为442名年龄介于25岁至60岁的慢性广泛疼痛病患,病患分成4组,分别是运动组、CBT组、两者兼具组,及一般治疗组,为期6个月。

运动治疗是病患每月有1次受健身教练指导,且每天运动20至60分钟,逐日增加密度;CBT则是在电话中藉由辨识、评估想法及行为,帮助病患缓解疼痛的1种心理学方法。

研究结果显示,透过电话接受CBT以及运动治疗的病患,于自我评估健康上都有大量且具临床意义的进步。

研究发表在“内科医学档案”(Archives of Internal Medicine)期刊。(译者:中央社陈怡君)

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