【大纪元2012年11月12日讯】本周天气经历了周一、周二接近80度的高温天气之后，逐渐转冷，并伴有阵雨。从周四（11月8日）到周五晚间的雷雨之后，国家气象预报称，天气将转多云到晴，但气温比平常低，低温将持续到下周。
国家气象局的气象学家安德森（Steve Anderson）表示，周六天气将从多云逐渐转晴，气温在50～60度之间，北风风速约每小时10英里。
安德森称，寒冷的气温将持续到下周，温度比往年同期要低。旧金山46～59度，奥克兰大约是46～58度，圣荷西（San Jose）为36～60度，菲利蒙（Fremont） 43～57度，康可德（Concord）42～56度，利弗莫尔（Livermore）40～57度。
最近因气温变化多端，诱发咳嗽、风疹等时令病，同时容易引发老年人腰腿疼痛。湾区著名的中医师、教授范秀珍说：“冬天到了，天气逐渐寒冷，所以首先要注意保温。其次要注意生活规律，早睡早起；饮食方面不要吃过于寒凉，比如冬瓜、白菜、白萝卜都要少吃，多吃温性的东西。”
对于身体有疾病的人，需要特别注意，范秀珍教授说：“有心血管疾病的人，更应该注意防范低温，因为一冷了血管收缩，容易范病。另外要注意控制血糖，不要吃太多淀粉。冬令时节，食物要讲究营养，若多食用碳水化合物，将导致血糖偏高。”
（责任编辑：洪逸夫）
