【大纪元2012年09月12日讯】（大纪元记者刘凡迪山景城报导）您是否想随时知道自己身体的状况？您想了解哪类养生方法比较适合您吗？硅谷国际杰人会将于周六（15日）在文教中心举办讲座，届时将邀请阳气诊所的李宗恩、叶昭呈两位中医师，将依循正统的经方派中医，介绍如何从个人的日常生活形态来选择养生的方法。
夏长秋收冬藏，冬天将至，许多人已开始养生了。杰人会会长谢秀枝将邀请经方派泰斗倪海厦医师嫡传弟子李宗恩及其学生叶昭呈，两位中医师将依循正统经方派中医，介绍如何从个人的日常生活形态来选择养生的方向，并判断养生方法的实施效果。
大家都觉得养生很重要，但却不知道哪类方法比较好，对此李宗恩表示：“虽然现在教大家如何养生的方法已经很多了，但他认为还不如教会大家如何钓鱼，即教大家判断自己身体好、坏；也就是教大家识别身体的哪类情况好，哪类情况不好，才更加重要。”
讲座的目的是想让大家了解养生。现在中西医有很多养生之道，有些人会问，“哪种养生好，这种办法是否适合我吗？”他们不可能告诉每个人用哪类方法养生比较好，因为最好的方式就是教会病人自己判断。有些病人只要采用适合自己的养生方法，不到三个月，他们的身体就有很大的改变。
西北电机硕士叶昭呈，因为家人的健康问题，开始从事中医。他说：“当你失去健
康时才会发现健康是何等可贵。”他家里人生病，最初用了很多西医的方式，但并不见效。后接触中医，看到了效果，他也开始走向中医之路。
他发现许多人不知道如何选择中医，所以他们用现代语言描述中医古老的概念，并同时建立与西医的沟通，让更多人了解和接受中医。所以他们才能给病人提供更多的选择。
中医不需要写报告、作试验等，因为从生活习惯就可以知道这些。例如睡眠状况、手脚冷热、饮食状况等。所以他们依据中医原理作创建了“阳气”网站，帮助大家解决疑难问题。包括从睡眠、口渴、出汗、胃口、寒热、头痛、小便、大便、器官、性别等方面，只女人们填了这个表，就可以知道自己身体的状况。
有人常说：“我身体很好”或有些人说：“ 我怕冷”或“我感觉不舒服”但再更深一步询问时，很多人就不知道自已的身体状况了。因此，李宗恩他们就想利用这次讲座，介绍更多的细节，让大家当场就可以知道自己身体的状况，或从网站上也可以得出结论。若自己已在进行养生举动，也可利用网站发现自己身体是否一直往好的方向走，若越来越好那就坚持下去；反之，若在两个月内发现越来越差，这就说明这种养生不适合自己。
李宗恩表示，有些人3点睡觉，10点才起床，认为已经睡了8个小时就可以了，但其实这是错误观念；又像有些女孩子已经感觉很冷了，但为了减肥，中午还要吃沙拉等凉性食品；又或有些人心脏不好，还要剧烈打网球等等。有鉴于此，当场他们也将借用人们身体的问题，介绍如何关爱自己身体的方法，人们在这个网站填自己生活问题时，就可从中找到好的习惯、保养自己。
许多年龄30岁的青年，从西医角度来看都很健康，但中医却能发现他的健康状况在某方面已有问题了，而这就是亚健康。现在，这类人都可以根据“阳气”网站检查出自己五脏六腑的状况，进而选择正确的养生方法。
叶昭呈表示，他们希望未来找到中、西医的差别是什么。有些西医说中医不好，
有些中医说西医不好，这是因为彼此的不了解所造成的误解，如果把两边距离拉近，对大众都有好处。
美国国际杰人会总会会长吴睦野也表示，西医有它的极限、中医有它的独特地方，若两者合起来，将突破很多过去各自的限制。
（责任编辑：陈玮臻）
