后背能让哮喘不上身
作家刘墉每次去大陆都要求在最好的酒店下榻，独自用餐，冷气充足，甚至有报导刘墉司机开车的时候必须戴上白手套。
有的人对这种“矫情”和“排场”嗤之以鼻，其实这是刘墉先生的一种自我保护，因为他有很严重的哮喘。
多数哮喘来自过敏
有的人会觉得，哮喘不就是咳嗽几声吗？
不是的，哮喘是医学上公认的四大顽症之一，是一种常见的，发作性的过敏性疾病。
它发病没有年龄限制，婴儿会发生哮喘，八、九十岁的老人也可能突发哮喘。家族遗传、经常感冒或者已经有过敏性鼻炎（花粉症）的人更容易患上哮喘。
还有一些哮喘患者一辈子不发作，所以哮喘需要一些“诱因”，像是运动过度、病毒感染、温度突然变化、接触大量粉尘、致敏食物，甚至情绪急速变化都有可能导致哮喘的发生。
哮喘发生的时候咳嗽、憋得慌、喘不上气来。严重的哮喘吸气的时候，会在胸骨上窝、肋骨间隙和剑突下出现三个凹陷。
哮喘早期发作的时候和咳嗽很相似，有的人不在意，吃一点消炎药、抗生素敷衍了事，这是非常错误的。哮喘如果不及时控制治疗，很容易出现生命危险。
哮喘和咳嗽还是有办法分辨的，哮喘一般在夜间或者凌晨发作，咳嗽没有特定的时间；哮喘遇到诱发因素如粉尘、天气突然变化就会加重，咳嗽不会出现突然加重的情形；哮喘可以服用喘药缓解，而且有明显的缓解期，咳嗽一般依靠抗生素消炎缓解。
控制哮喘后一般以预防为主，这就需要我们后背的帮忙了。
拔罐可建奇功
拔罐对哮喘预防效果很好，也非常简单。对后背的定喘穴、大杼穴、厥阴俞穴走罐即可。
定喘穴：这个穴位对于哮喘患者来说不亚于救命仙丹，止咳平喘、宣通理肺。在身边没有平喘药的情况下，哮喘发作，按压数分钟即能缓解哮喘。
大杼穴：位于膀胱经之上。这个穴位是吸热湿气向上走，清热除燥，非常适合于缓解呼吸系统疾病。如果有感冒、气管炎、哮喘、肺炎等呼吸道疾病，按压这个穴位会感觉疼痛、触感僵硬。
走罐，是拔罐的一种方法，可以防治疾病，适合于肌肉丰厚的部位。
在后背涂抹上一层凡士林做为润滑之用，在罐子盖上以后，用右手握住罐底，稍倾斜，在罐口后半边着力，前半边略提起，循着定喘穴到厥阴俞穴慢慢推移，走罐部位出现皮肤红润、充血或有瘀血斑时，才将罐取下。在走罐过程中要以患者耐受为度。
在背后走罐后，如果再加上胸前的天突穴、肘间的尺泽穴留罐，效果会更好。
尺泽穴：是肺经上的一个重要穴位，能够清宣肺气、泻火利降，对呼吸道疾病，尤其是哮喘有很好的预防作用。
拔罐虽好，但是并不是所有人都适合拔罐。皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布的部位，以及高热抽搐者、孕妇都不宜拔罐。拔罐可以预防哮喘，但是如果有肺病、肺炎者不可拔罐，容易损伤肺泡。此外，拔火罐后不宜洗澡。@(本文结束)
摘编自 《神奇的背愈力：不只能解决肩背问题，胃痛、感冒、痛经也都能从背部调养起》 人本自然文化事业有限公司 提供◇
