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使用浴室8个错误行为 滋养细菌影响健康

李实真

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【大纪元2014年11月22日讯】(大纪元记者李实真编译报导)浴室是用来清洁卫生的,但是使用不当反而会使浴室变成细菌的温床,或成为危害健康的场所。提醒您注意浴室中一些常见的错误习惯或行为,以维护健康。

1.浴巾长期重复使用

如果您的浴巾不断重复使用,潮湿的浴巾很容易滋长细菌,最后这些细菌会回到你身上。专家建议,如果多人使用一条浴巾,最好每天更换,如果那条浴巾只有一人使用,至少每周要更换一次。

2.丝瓜络用太久

洗澡时用天然的丝瓜络擦洗身体,可以去角质,但专家建议使用三至四周后就要丢弃,因为用丝瓜络络刷洗身体时,皮肤表层细胞会脱落,黏附在丝瓜络缝隙中,成为细菌的“食物”,反而容易滋生细菌。

丝瓜络上的细菌以葡萄球菌为“最大宗”,通常不会致病,但皮肤表面难免有刮伤或青春痘造成的伤口,成为细菌入侵的“漏洞”。《临床微生物学期刊》也曾刊载研究显示,易造成肺部、泌尿道及烧、烫伤口感染发炎的绿脓杆菌,会在丝瓜络上繁殖。

3.浴室帘布尺寸过大

浴室的帘布如果太宽会有皱折,太长了会垂落在浴缸上,这些地方不容易干燥,就是滋生霉菌的温床。所以浴室的帘布的尺寸要裁剪妥当。

4.牙刷放在马桶附近

据哈佛大学校刊报导,每次马桶冲水时,产生雾化的粒子在空气中可漂浮6英尺远。如果你的牙刷放在距离马桶6英尺的范围内,就不难想像你放进嘴巴的牙刷沾上什么东西了。所以冲马桶时最好要盖上马桶盖,牙刷也要经常清洗或更换。

5.洗手时间太短

大家都知道洗手是减少疾病传染的最有效方式之一,但是洗手的时间太短恐怕达不到这样的效果,美国密西根大学的一项研究却发现有95%的人洗手时间少于15秒。据美国疾病管制中心建议每次洗手至少要20秒以上。

6.赤脚进浴室

很多人以为浴室最脏的地方是马桶座,其实不然。美国广播公司曾经请专家测试,浴室地板每平方英寸约有200万个细菌,是马桶细菌数量的200倍以上。因此要多清洗浴室地板,否则不要赤脚走进浴室。

7.一块海绵擦洗不同物品

有人会用同一块海绵擦洗浴缸、洗脸盆、镜子、甚至是马桶,这样很容易交叉污染,浴室中不同物品最好是用不同海绵擦洗,而且海绵要经常清洗杀菌,据美国农业部的一项研究发现,使用微波炉或洗碗机可以杀死海绵中99%以上的细菌。

8. 使用有毒的化学清洁剂

清洗浴室的目的无非是要杀死害菌,维持健康。但是你知道吗,有许多清洁剂是有害健康的。美国的环境工作组(Environmental Working Group)2012年公布的一份名为“Hall of Shame”的有害健康的清洁剂名单中,有许多产品在其他国家是被禁止的,许多的成分会致癌、使人失明及皮肤灼伤等。甚至有的产品打着绿色环保的旗号,却含有害成分。

其实,你可以自己动手做天然无害的清洁剂。例如葡萄柚切半后加上盐巴,可以有效清洁浴缸,柠檬可以去除水龙头上的水渍。

责任编辑:莫琳

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2014-11-22 12:34 PM
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