【大纪元2014年12月26日讯】老年人，年长者多已退休，有较多时间运动、注意饮食控制；而年轻人需工作应酬，大鱼大肉下肚又没时间运动，普遍三高控制不佳。
对此现象，资深药师生光药局孙淑仪药师表示，饮食习惯的错误与生活习惯的改变，糖尿病病患的比例确实逐年增高，甚至出现年轻化的趋势，以前是50~60岁人正常的代谢失常、退化，可是现在也有30~40岁的民众出现血糖飙高。
孙淑仪建议高血糖民众，先从医院处方的药物做控制，不能任意停药；同时要改变不良的饮食习惯；再者，市场上有一些含天然成分的产品可以辅助药品，稳定血糖。“山苦瓜，葫芦巴”这些可稳定调节血糖的代谢，减缓饭后血糖急遽增高的症状，稳定血糖；也有从绿蜂胶萃取营养成分，可以降低身体因为血糖过高产生的自由基，增加它抗氧化的能力，或是葡萄糖的代谢能力。”
针对市面上琳琅满目的产品，孙淑仪建议民众选择本身具有研发能力的品牌，她同时提醒，民众一定要找有执照的药师，选择有口碑、品牌的产品才能吃得安心。◇
责任编辑：简淑敏
更多：大蒜功效多 “蒜头蒸饭”可降血压
