【大纪元2014年09月09日讯】〈大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导〉近来食安风暴，民众人心惶惶，忧郁或焦虑的民众更是辗转难眠，在“世界自杀防治日”前夕，朴子医院特于9日举办自杀防治宣导暨高龄友善关怀活动，期望透过宣导及趣味竞赛，使民众留意自身的压力与情绪状况，建立起正确及良好的因应方式。精神科主任苏柏文表示，自杀防治除了高呼珍爱生命，更重要的是教育民众乐活与心安的技巧。
嘉义县民众自杀死亡率偏高，许多人觉得自己是油麻菜籽命，家丑不可外扬，一旦无法承受生命中的压力，便选择自杀逃避。自杀防治是许多民众难以启齿的问题，苏柏文教导民众自杀防治其实可以很简单，比如询问“吃饱没？”、“最近睡的好嘛？”、“有没有去哪里走一走？”，发现周遭亲友愁眉苦脸，多关心倾听，都是重要的技巧。
面对人生变故与压力，将心中的感觉与人分享是重要的纾压方式，许多民众以为借酒浇愁就能忘却烦恼，恐怕纾压不成，酒醒之后更焦虑。苏柏文建议民众感到忧郁烦躁时，可以食用香蕉或深海鱼、适度运动，找好友一起发牢骚，也可藉由宗教力量减缓自己的徬徨无助，都有助于避免自杀憾事发生。
此次活动藉由“自杀防治连线网”游戏，让民众正确说出自杀防治守门人应有的作为与面对压力的正确方式，凡是闯关通过便可以获得精美礼品，让参与民众大呼来医院不止看病，还能学习知识，真是太棒了。◇
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