【大纪元2015年10月06日讯】（大纪元记者陈嘉淇香港综合报导）有调查发现逾60%受访香港在职人士承受重大的工作压力，约70%有不同程度的“亚健康”问题，包括失眠、思想凌乱等，逾20%更有抑郁及焦虑。
职安局及全人教育基金今年6月至9月，为7间机构377名，来自医护服务、地产代理等行业在职人士，进行有关工作压力及精神健康的调查。
结果发现逾60%受访者感工作到压力极重、很重及颇重。约70%人有不同程度的亚健康问题，包括失眠、思想凌乱、人际关系差等。更分别有24.8%及26.1%的人，有抑郁或焦虑。
前中大精神科学系教授兼系主任、全人教育基金主席黄重光医生表示，港人压力来源离不开工作、家庭及个人，三者环环相扣。本港每5人就有一个患有精神心理疾患，情况不容忽视。他说，若在职人士能建立正向心理，如多笑、多分享、多感谢、多角度思考、多做运动及多帮助别人，提高自己的抗压能力，能减低患上抑郁症或焦虑症等情绪病的风险。如果在职人士能出现情绪症状，如经常情绪低落、焦虑、常担心工作等，应主动找人倾诉，有需要应尽快求医。
职安局总干事游雯表示，受访者在参与运用正向心理管理工作压力的工作坊后，再接受同一问卷调查，结果显示40%人工作压力减少，精神状态处于“亚健康”人下降至49%，反映建立正向心理的重要性。她又认为，大众需正视有关问题，建议雇主推广工作压力管理的措施。◇
责任编辑：李薇
