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别轻忽 打鼾所暗示的五大健康危机

秦飞

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【大纪元2015年05月05日讯】(大纪元记者秦飞编译报导)打鼾是个令人烦恼的问题,不仅影响枕边人还会对身体产生伤害,从而引发各种疾病。

健康生活网站prevention.com报导,重度打鼾意味身体可能出现了以下5大症状,因此在发现自己有打鼾的习惯时千万不能忽视,应尽快就医,找出病症。

1. 中风:底特律亨利福特健康系统(Henry Ford Health System)的一项研究发现了重度打鼾和动脉损伤之间的关联,动脉损伤是引起中风和心脏病的主要原因。尽管动脉损伤有可能引起打鼾,但研究人员认为也可能是反作用,打鼾的人夜间处于“睡眠”与“呼吸暂停”的交换状态,使大脑长期缺氧,损伤了冠状动脉,也就是说,重度打鼾可能引起炎症并导致动脉受损,最终引起中风。

2. 肥胖:肥胖的人更容易打鼾,从而引起睡眠呼吸障碍。睡眠不佳扰乱了体内的两大荷尔蒙-瘦蛋白和生长素,而这两者能帮助控制食欲。巴西的一项研究显示,极端重度的打鼾通常与睡眠质量不佳和肥胖引起的代谢问题有关。

3. 癌症:打鼾可导致身体长时间缺氧,导致免疫功能下降,同时睡眠时呼吸困难引起了动脉和血管的变化,加速肿瘤生长,使癌细胞有更多机会扩散。威斯康辛大学(University of Wisconsin)的一项研究总结说,患有睡眠呼吸暂停症的人,其癌症死亡的风险是正常人的约5倍。

4. 高血压:《美国医学协会》(American Medical Association)期刊上的一项研究显示,在患有常见、难以根治的高血压类型的人中,70%也有睡眠呼吸暂停症。患有睡眠呼吸暂停症的人在夜间经常憋气和惊醒,以及全身组织器官长期缺血和缺氧,使外周血管收缩,导致血压升高。

5. 认知功能下降:打鼾对大脑认知功能产生伤害。研究显示,重度打鼾的人比普通人提早10年出现大脑思维和记忆问题。重度打鼾和呼吸困难引起认知能力下降的原因目前尚未清楚,但研究人员认为晚上打鼾,白天嗜睡将引起思维及记忆困难。呼吸困难有可能加速发展与年龄相关的大脑问题。

但好消息是,现在有了一种类型的呼吸治疗器-“持续正压空气供给器”(简称CPAP)能抵消任何打鼾或呼吸相关的大脑损伤。因此CPAP对有睡眠呼吸暂停症或重度打鼾的人有很大帮助。

责任编辑:唐依旋

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