【大纪元2015年06月11日讯】（大纪元记者袁玫艾尔蒙地市报导）医疗科技的进步，对健康的注重，使人类寿命平均延长，但相对的高龄社会问题随之增长，6日前南加大神经心理学终身教授李眉博士表示，每个人都有得失智症的可能，要尽量减少发生的可能性。
李眉说明，失智症是由脑细胞的病变和死亡而引起多方面的认知能力的减退，包括记忆力和其他一些方面的减退，当严重到足以影响到不能处理自己的生活的这种程度就是有失智症。而它因起因不同可分成最大多数病人遭遇的阿兹海默症、其次的血管性失智症，一般在60岁开始发生，以后，每过5年患病率增加一倍，所以主要是老年人得病，活得越久发病率越高，同时有遗传基因的影响，但来自基因的影响最多只有一半。至于血管性的失智症，则要由预防三高着手，即控制高血压、高血糖、高血脂。
目前为止，对阿兹海默症尚无有效的药可以完全停止它的进展或者是改变现状，所以要靠自己努力，有的是后半辈子的努力，尤其年纪大者，要尽量减少发生的可能性，与将之推迟到不足以影响生活的程度。
如何预防？李眉说明，当下如果能在脑子里多存一点认知能力就拥有多点本钱，就如骨质，于青少年成长期长的越结实越好，到中年时本钱大就流失的少一些；认知能力亦是如此，从小教育可让本钱储存多点。脑子就如电脑的硬体（hardware），教育训练就如软体（software），如果硬体不好但软体还行时也可以延缓发病的时间。过去有言，脑细胞只会死，不会再生，然而现在新的发现得知脑细胞到年纪大了还是可以再生，所以要经常去用，给予新的刺激。多充电可以更激发脑力，阅读、学新事物、语言等，凡是能用脑的都是可行的好方法，在能力所及下应多多用脑。
照顾失智老人是非常艰难的事，李眉建议，家中如有失智长者，最好到大的医院，由专业人士给予检查；照顾者首先要有极大耐心，要有心理准备，因此种病患性情完全转变，焦躁不安且不可理喻，照顾技巧可以资讯专业人员或与同样情况家属交换意见；不论年长或年轻，平时就要做个可爱的人，和善对人、笑脸迎人，多关心身边人，相对的一旦发病家人也愿意付出爱心照顾。
当天讲座由南加州台大校友会主办，会长陈钰表示，台大校友会关怀各年龄层不同族群，当天讲座针对年长民众如何度过黄金岁月。大家分享健康正向的经验，减少给社会带来负担，鼓励长者在社区做义工，互相关怀，做有意义的事，虽年龄已长，但仍能对社会做出贡献。◇
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