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用最自然的方式 保养娇嫩的肺

作者:胡乃文(台北上海同德堂中医师)

如果肺没有问题,人体的其他器官大概就没有毛病。(Fotolia)

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中医典籍说:“天有五气,食人入鼻。”天用风、火、湿、燥、寒等五气,从人的鼻子让人呼吸进去。“五气入鼻,藏于心。”肺没有问题,大概就没有毛病。像萨斯病、H1N1、流行性感冒等都是从肺部侵入的。

古时候的中国人认为“寒气伤”,寒伤肺的时候,人就容易得伤寒病。热就伤气,人就变得气虚。但热与寒其实是好的,因为地球的变化,温、热、燥、寒本来就是正常运行的,在不同的时间与季节,就应该有冷度、热度,例如春温、夏热、秋燥、冬寒,所以人是处在一个规律之中。

夏天天气应该是热一点,冬天就应该冷一点,可是现在的生活当中有冷气、暖气等,常常把冬天变得热了,夏天变得冷了,这就不对了。也就是说,要用自然的方式,不要用人为的方式去因应。所以开冷气不要过度的冷,开暖气不要过度的温暖。假如冬天冷得过度,在寒冷的地方最好戴口罩,这样空气进入身体之前至少先经过一个过滤,增加一些湿润与温暖,不会过度的干燥和冷。

一位非常了解肺病的韩医说,现在的韩国人肺纤维化的情况非常多,因为韩国天气比较干燥,所以家里面几乎都放一种加湿器,就是让房间的湿度增高。加湿器本身没有问题,可是很多人认为,还要把不好的空气运出去,让空气维持清香、消毒等,因此在加湿器的水中,加入杀菌剂,杀菌剂被肺吸进去以后,又造成了肺的毛病。所以我们不要用人的观念来看事情,而是要用自然的方式来看待事物。

此外,现在很多人总是在汽车冷气孔上面放一点芳香剂,汽车开动的时候,芳香剂的味道就散放在整个车厢里。其实这也有一点问题,芳香剂对身体会怎么样,谁都不知道。@◇

——摘编自《希望之声巴黎生活台》

责任编辑:张静婵

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