给新婚夫妻的建议 建立正向的亲密关系

沈容

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【大纪元2016年01月15日讯】(大纪元记者沈容编译报导)多数新婚夫妻认为爱情可以解决一切。这样的想法很浪漫,但却不足以维系一个快乐而有活力的婚姻。因为婚姻关系不会凭空存在,需要双方付出行动和关爱,然后随着时间的推移,成就彼此。尽管如此,付出仍是值得的,因为长久稳定的婚姻会成为彼此生命中最有意义的回馈。

从事婚姻和家庭咨商的Charleen Alderfer博士撰文指出,亲密关系所面对的一个难题是我们常会被和自己有相反性格、特点的对象所吸引。例如,一个独生女孩和一个拥有大家庭的男孩结婚,女孩被男孩的热情和看似亲密的家庭关系所吸引,男孩被女孩的安静与看似和平的家庭特质所吸引。

但也许过不了多久,女孩会指责男孩的个性和家庭太强势,男孩则埋怨女孩及家人过于沈闷无聊。所以,在认识彼此的过程中,能够停下来了解身边的伴侣是很重要的,客观且幽默的认识对方和自己,才能够真正看待彼此的性格特点、家庭情况和优缺点。

女人和男人都需要拥有对等且平衡的关系,就像美好的婚姻关系不会建立在一个伴侣依赖如孩儿、另一个强大如父母一样。只有当两人用平等的心态、视野,体验尊重、分享和支持的感动,同时知道尽管不同意对方观点也不用担心关系受到威胁,在这样的了解和体谅下,关系才能茁壮长久。

如何在婚姻中立好界线是维持健康关系的重要关键,这意味着尽管结婚,你仍拥有“个人时间”和“两人世界”。婚姻的界线建立在什么时候、什么地点、什么样的情况下,会和自己及伴侣有独立或交叠的时光,弹性灵活的运用可以让你们享有小别胜新欢的甜蜜。

夫妻间的亲密关系还包括生活中的热情、两人的心灵相契、艺术娱乐的培养参与,如果没有这些,婚姻不可能长久和谐的发展。

以下建议可以帮助我们思考如何用更好的方式面对并解决婚姻带给我们的一些困难和挑战:

一、 认清自己和伴侣真实的样子,而不是保有不切实际的幻想。

二、 把握现在并勇于面对正在发生的事情,不要用过去的包袱捆绑自己。

三、 不要把无条件的给予和付出视为理所当然。

四、 不是每一次发脾气都可以任意妄为,千万不要太过歇斯底里。

五、 试着多爱对方,也让自己享受被爱,同时用正确的方式付出关心。

六、 多从对方的立场来体谅看待,不要用指责的口吻妄下判断。

七、 尽量多表达自己的想法,沉默不语只会让问题更为严重。

八、 多培养幽默感,当我们能对自己与处境坦然一笑时,沮丧自然难以存在。@*

责任编辑:茉莉

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