可能每个人都有这样的经历，心里不满或不悦，却因为种种原因，需要强压着情绪，尽量平静地说话。但是，不管多么努力，别人还是能从话音里听到怒气。
中午，陪女儿在家玩，小家伙非要戴太阳镜。孩子爱美，看大人有的东西，觉得好看，就会要。见我戴眼镜，她也要。于是，我给她买了太阳镜。有了太阳镜后，孩子却经常不分场合、天气地乱戴。
在室内戴太阳镜，已经够滑稽了，过会儿该睡觉了，她还要戴着太阳镜睡。我脑子里首先蹦出的想法就是：这多危险，万一镜框划破脸或者弄伤眼睛怎么办。所以，回给孩子的话是：“怎么能戴着眼镜睡觉？快摘了！”
孩子却不紧不慢的，更正我刚才的态度：“你好好跟我说。”被她指出来，我才意识到，刚才说话的声调比平时是升高了些，语气也有些急。但是，也情有可原啊，我是在担心孩子的安全。
我降了降声调，语速放慢些，对孩子又说一遍：“不能戴着眼镜睡觉，不安全，摘了再睡。”结果，孩子还是不买账，好像仍然不满意我的态度：“妈妈，你不生气地跟我说。”
我本来想说，这孩子事儿真多。但是想想，孩子的话也有道理。我潜意识里面，还在为自己的急躁辩护，认为自己是对的，所以感觉不到自己的话里是带着怒气的。而孩子却很清楚，妈妈虽然放慢了语速，但还是生气的。
我意识到自己的问题，那点隐藏的怒气也就下去了。我对孩子再说一遍：“戴着眼镜睡觉，镜框可能会弄伤眼睛，不安全，所以不能戴着眼镜睡。 ”孩子对着我微笑，很配合地说一声“好”，然后自己摘了眼镜，躺到我怀里，准备入睡了……
也许只有当内心纯纯净净、没有丁点怒火的时候，说出的话才是平静的吧。只要心里有火，不管表面怎么努力压制，连孩子都能听得出我们是不是在生气。所以，消除话音里的怒气，根源在浇灭心里的火焰。@#
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