【大纪元2016年04月04日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）连续假期又碰上好天气，带小孩到户外走走，远离3C，再好不过了！卫福部国健署研究发现每周至少11小时的室外活动，可以减少近视发生及降低近视度 数增加。儿童节之际，儿福联盟公布“2016年儿童心愿与烦恼调查”，发现儿童最烦恼跟心愿都是跟课业有关。儿盟提醒，父母的陪伴是协助儿童面对烦恼，也 是使他们能健康、成长的最佳解方，多安排亲子活动，多陪孩子。
现在人依赖3C产品，用眼过度，容易有眼睛疾病问题，国健署署长邱淑媞说，台湾近视人口多，根据教育部去年检查国中小学生视力状况，发现裸视就有近视、斜弱视、散光的视力不良率，国小一年级就有26.1%，到了国中一年级更高达69%。她指出，近视发生的年纪越小，越容易演变成600度以上的高度近视，平均每年近视度数会增加75至100度，高度近视易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离及黄斑病变，甚至有10%可能失明。
国健署在102～103(公元2013～2014)年进行的本土儿童视力保健介入计划之实证研究发现，每周至少11小时的室外活动，可以减少近视发生及降低近视度数增加，其保护作用可能来自于阳光会增加视网膜多巴胺分泌的量，进而抑制眼轴伸长。邱淑媞强调，一旦发生近视，将终身近视，近视是疾病，呼吁家长重视孩子的视力保健， 守护孩童的视力，一起出游踏青去，以足够的室外活动时间，帮助孩子打败“恶视力”。
儿童5大烦恼 课业压力列首位
另外，据统 计，2016年儿童的5大烦恼是课业、交友、外表、家庭经济状况，以及自己或周遭人生病；儿童的前5大心愿，分别是功课进步、身体健康不生病、交到好友、爸妈常陪伴，以及能有足够的玩乐时间。儿福联盟执行长陈丽如表示，政府提倡教改多年，但儿童心中的课业压力却有增无减。今年的调查发现，超过八成儿童为课业烦恼，这点值得教育单位省思。
“爸妈常陪伴”今年首度进入前5大愿望，陈丽如分析，父母陪伴是儿童重要情感支持来源，但双薪家庭增加，导致亲子相处时间减少，衍生许多社会问题。儿盟建议，父母每天应拨出时间陪伴孩子，与他们聊天，拥抱他们。只要简单的动作，就能滋润孩子心灵。◇
责任编辑：尚琳
