它小小一颗却有惊人保健功效!

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【大纪元2016年07月15日讯】(大纪元记者李熙综合报导)百香果,据说因为具有百果香气而得名,掰开它能闻到芒果、凤梨、香蕉、荔枝、柠檬等十几种水果的味道。百香果含有132种芳香物,不仅香气逼人,还具有很高的养生价值,保健效果惊人,堪称为药王

百香果原产于巴西,学名西番莲,别名又叫巴西果或鸡蛋果。百香果含有132种芳香物、17种氨基酸、类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。可以直接吃果肉或加蜂蜜水做成百香果汁,以芳香浓郁的滋味征服大家的味蕾。

一颗小小果实,百香果究竟有何惊人保健功效?

百香果对人体有排毒养颜、清热解毒、镇静止痛、减压降脂、抗衰老、助消化等功效。

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百香果(维基百科)

1.消炎

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,并排出体内毒素,能整肠健胃,对结肠炎、肠胃炎、痔疮、牙周炎、粉刺、咽喉炎、青春痘都有防治作用。

2.增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维和人体所需要的多种氨基酸、维生素等超过100种有益健康的物质,能增强人体免疫力。

3.排毒养颜

百香果排毒的功能是通过净化人体内的杂质,改善皮肤弹性,它还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收,达到美容美体功效。

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百香果(维基百科)

4.降血压

百香果里的膳食纤维和维生素可降低血脂、血压,是高血压患者理想的水果选择。

5.助眠

百香果具有松弛、镇定神经的效果,可使神经放松,让人体进入深睡眠状态。还能够缓解人体的紧张情绪,消除头痛,晕眩等不适感。

6.减少癌症发病率

百香果的膳食纤维能够深入肠胃的最细微部分,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,改善肠道内的菌群构成,保护肠胃不吸收有害物质。

7.提神醒酒

百香果有很好的醒酒效果。将百香果、香蕉、牛奶打成汁喝,很快就能醒酒。@*

责任编辑:茉莉

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