【大纪元2018年04月18日讯】（大纪元记者蔡上海台湾嘉义报导）在季节变换、天气冷热交替之时，民众常有咳嗽不停，止不住的打喷嚏或流鼻水的情况，朴子医院中医博士李昌諴医师表示，如果不清楚咳嗽类型就自行购买成药止咳，往往没有对症治疗，反而加重病情，甚至变成慢性咳嗽。李昌諴呼吁民众，如有天气变化导致咳嗽不停，喉咙痒、咳痰这类情况，就要小心自己是否容易为气候影响的咳嗽族群。
尤其今年气候冷热交替，加上外在空气品质不佳引起的呼吸道不适，许多民众从冬天过年前后就一直反复咳嗽，时序进入到春季，天气渐渐回暖，在进入夏季前，冷暖气温多变、过敏因素增加，容易影响呼吸道的症状导致咳嗽不断。传统中医上有个特定名称“春咳”。中医治疗春咳，讲究辩证施治内外调和。因为冷食会影响身体器官运作，加上外在温度变化迅速，身体适应性及排痰功能变差，因此饮食上不建议民众吃冰冷食物。
李昌諴强调，因为咳嗽产生症状是反映身体五脏器官的异状，一定要找出病征，例如咳嗽属于日咳或者夜咳原因就不同，一般可以分为热咳、寒咳、干咳或燥咳。各种咳嗽症状，其实配合适当的中药与食材作膳汤饮与食疗，可强化身体防御机制，对理气、化痰、止咳会有一些帮助。
热咳症状的痰属黄稠，有时咳的剧烈，可以使用老菜脯、绿豆入食材，温补食物不宜使用。热饮茶饮可以使用菊花、薄荷、甘草、罗汉果。辛辣性食物与酒、煎炸品必须节制，否则会加重咳嗽。
寒咳的痰颜色偏淡或流鼻水，可以使用大蒜，葱白入食材，或喝热杏仁茶饮可缓解咳嗽，若鼻涕倒流与鼻过敏可热敷鼻部做按摩。如干咳燥咳(痰少不易出)的话，此时就不宜使用热咳类的凉性药草做茶饮(如避免使用薄荷) 喝温牛奶可以润肺，避免吃太多寒凉类食物，饮食部分可以使用梨子、木耳、萝卜入食材，避免辛辣性食物刺激咳嗽，可以使用麦门冬、胖大海与八仙果治疗燥咳。
李昌諴强调，由于不同咳嗽症状需要辨别，民众因此还是要请教医师为宜，不建议自行服用成药止咳，一般感冒咳嗽会持续1到2周才会逐渐好转。民众咳嗽超过3周就得格外注意；若咳嗽持续了3个月以上，容易变为“慢性咳嗽”，初期可以茶饮或者穴位按摩缓解症状，若咳嗽症状加剧，就要请教医师详细告诉病况才能得到正确的治疗。
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