【大纪元2018年08月08日讯】（大纪元记者徐翠玲台湾台北报导）台北市长柯文哲8日出席“活力银发咱熊赞”健康操比赛活动起跑记者会，与舞蹈老师Kimiko、熊赞一起大跳健康操。他表示，要活就要动，运动除了可以促进身体健康，还可以延缓老化、失智及失能，所以适度的运动很重要。但是运动也要有趣，不然大家也不想动，所以才设计了一套熊赞健康操，希望带动长者一起跳舞，活动、活动。
柯文哲说，不同年龄层及状况的老人需要的照顾不一样，对老人来说，不只要活得久，还要活得健康。台湾老人死前平均卧病7年，且不太出门，而芬兰老人在死前两周都还可以出门活动。
台北市的老人照顾系统，要让本来就健康的老人有机会出来，例如：持敬老卡坐公车、捷运、计程车刷卡有优惠；老人共餐提供各种课程，最热门的是日文课，共餐据点还有3C教学车，也导入联合医院的服务，提供卫教宣导及癌症筛检等。
“台北市需要完整老人照顾系统。”柯文哲说，面对这么快速老化的社会，必须做好准备。台北市再过4年，到2022年65岁以上人口就会超过20％，由于战后婴儿潮及少子化影响，让台湾人口急速老化，且人口结构不是金字塔型而是葫芦型，因此老人社福设施需要赶快建设。
社会局表示，为了让长者自行发挥创意，9月将举办熊赞健康操创意竞赛，可透过“5～20人组队”的方式报名参赛，总奖金高达21万元，报名期间为8月8～24日，初赛、决赛分别于9月6日花博舞蝶馆、9月18日花博争艳馆进行。
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