【大纪元2019年10月14日讯】（大纪元记者世新编译报导）现代人渴望拥有健康的身体、健美的身材，上健身房因而蔚为风潮。但上过健身房的朋友可能也面临过这样的情况：花了几千块钱办健身会员卡，去了几次健身房，照了些照片发朋友圈后，就不知道扔到哪里去了；或者家里买的跑步机到最后只得废物利用当晾衣架了。
问其原因，不外乎工作太忙，家里事太多，不然就是找不出时间去健身房等等理由。缺少动力，看不到进步，确实很难坚持规律健身，如果有一位专属的私人健身教练是否可以改善这个问题呢？
2018年9月成立的镜子（Mirror）正是其中一家颠覆传统健身观念的新创公司。该公司号称只要一块瑜珈垫和镜子，就可以在家健身了。这是怎么回事呢？打开Mirror公司的网页就会看到这样一个短片：墙上挂着一个类似穿衣镜的萤幕，一名男子通过手机app应用程式上网连结上这面镜子，随后镜子中央出现一名运动教练，指导男子运动要领并示范动作，随后男子跟着他一起做拳击动作。镜子的右侧和底部会动态显示男子运动时的各种数据，包括每分钟心跳数（或BPM）和消耗的卡路里等。运动结束后，镜子还会全屏显示最终完整的资料。
除拳击外，Mirror还提供有氧运动、瑜伽等；未来也将推出冥想、健康、时尚和美容等课程。
目前，Mirror推出的这套终端设备包括：一个长方形镜子的LCD显示器、环绕声扬声器、摄像头和能够在直播课程中进行双向互动的麦克风、健身手环、蓝牙心率监测器等。公司还承诺，每一次锻练都可以在瑜伽垫大小的范围内完成，所以，使用者不需要再添置额外的设备。当打开程式时，那面镜子就带你进入虚拟健身房；关闭时，它又变成一面美丽的镜子。
包括安装费在内，Mirror提供的这套设备现在的售价是1500美元，Mirror提供的点播或直播课程的订阅费用是每月39美元，一个家庭中最多六个人可以使用这项订阅服务。如果使用者需要一对一的训练课程还需要额外付费40至75美元。
谈到Mirror新创公司，就不能不提及美国另外两家在这个领域的佼佼者。一家是成立于2012年的动感单车派乐腾（Peloton）公司和专注于居家重量训练的Tonal公司。
Peloton是第一家将健身房搬到会员家中的新创公司。提供的飞轮车和跑步机不同于传统的健身器材，而是配有能计算心率、步伐变化的大型（20吋、30吋）触控萤幕，萤幕不仅能播放视频、音乐，还支援文字和语音聊天。Peloton目前提供10,000多个课程和每天14场的直播节目。每次训练结束时，萤幕会显示完成指标，包括频率、阻力、心率，里程数。这种直播互动模式不仅形成了凝聚力极强的社区，还让其一些直播教练变成了网红、流量明星。
Peloton飞轮车目前的售价是1995美元，每月的订阅费用也是39美元。
Peloton自称是一家“结合健身、科技和媒体于一身的新创公司”，自2012年创立以来，广受好评，成为全球最大的健身器材公司，不仅让健身器材再生，也改变了居家健身的新观念，让消费者在家中也能享受如同置身健身房的体验。事实上，Tonal和Mirror都是Peloton的追随者。
2015年成立的Tonal公司专注在居家重量训练的市场。提供的设备也是安装在墙上的一个巨大的LED萤幕，可以安装在客厅，卧室，甚至是办公室中。Tonal也提供专业的私人教练视频和个人指导。
Tonal的独特之处就在于它摒弃了传统的哑铃等重量训练模式，使用 “数位重量”（Digital Weights），而不是物理重量进行训练。Tonal发明了一个由算法控制的电磁阻力引擎来类比金属板的重量。当你进行二头肌肉训练的时候，你拉的不是重力，而是由算法控制的电磁场。
Tonal设备的价格在2,245美元至4,295美元之间，每月的订阅费用是49美元。
自2012年以来，每3年就出现一家居家健身新创公司，可见市场的潜力无限。而且每一家专注于推出自家产品的特色，以区隔不同的竞争模式，对于消费者来说，有更多的选择和价格优势。您心动了吗？#◇
责任编辑：茉莉
