【大纪元2019年07月15日讯】（大纪元记者沈诗昂墨尔本编译报导）莫纳什大学（Monash University）的研究人员发现，出现睡眠障碍可能是患痴呆症的一个早期信号，这为减缓痴呆症的发病进程铺平了道路。
据《太阳先驱报》报导，在莫纳什大学进行的Enriched Environment Study研究中，研究人员追踪了30名平均年龄为70岁的男性和女性，并研究了他们的睡眠及生物钟与记忆力问题及认知表现之间的关系。
出人意料的是，那些睡眠好的人表现出了更多的记忆力问题，而零散睡眠较多的人反而记忆力问题较少。
莫纳什大学Turner学院（新成立的大脑与心理健康研究学院）的马努萨基斯（Jessy Manousakis）博士说，这一发现可以解释为，那些记忆力不好的人在白天需要花费更多的脑力，从而导致他们的睡眠更深、更少出现零散睡眠的情况。
马努萨基斯说，该研究表明，即使在出现记忆力问题症状或被诊断出记忆力丧失之前，人们的睡眠和人体生物钟都在发生变化。
“看一下患有痴呆症的人就会发现，他们表现出来的是不良的睡眠模式，他们的睡眠问题伴随着记忆力的下降。”
“任何方法都无法治愈（痴呆症），无论是用药物还是用各种干预措施。因此找出并确定这些早期的风险因素（例如睡眠）就很重要，这样我们就可能在早期对其予以修正，即使我们在（患者）中年时才开始解决这些问题。”
莫纳什大学的这项研究旨在让人们通过学习艺术、太极和语言课程等项目，来增加对大脑的刺激，促进身体锻炼和社交活动。
一些研究表明，良好的健康状况、经常运动和保持大脑的活跃，是抵御痴呆症的最佳方法。
墨尔本研究人员还在研究，降胆固醇药物是否能够防止这种疾病的发生。
据悉，澳洲大约有45万人遭受着痴呆症的影响。如果医学上没有重大突破，预计到2028年，澳洲痴呆症患者人数将增至58万人。
责任编辑：李欣然