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研究:社交媒体影响心理健康 女孩高于男孩

李沁一

最近研究表明,青少年频繁使用社交媒体,影响身体健康和心理健康。(陈柏州 /大纪元)
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【大纪元2019年08月15日讯】(大纪元记者李沁一综合报导)最近的一些研究表明,对于十多岁的女孩来说,使用社交媒体影响身体和心理健康,甚至导致抑郁症。而对同年龄的男孩却不是这样。

周二(8月13日),《柳叶刀全球健康杂志》(The Lancet Child & Adolescent Health),发表一项研究成果,该研究调查了英国近1万名13岁~16岁的青少年,发现社交媒体带给女生较多网络骚扰,影响她们的睡眠和身体锻炼,同时由于网络骚扰,使她们的幸福感下降,心理健康出现问题。

2013年~2015年,研究员每年对青少年进行一次调研。这些人使用社交媒体Facebook、Instagram、WhatsApp、Twitter和Snapchat的频率,每天超过3次被认为是“非常频繁”。

但是研究人员没有记录受访者在这些网站停留的时间,这是研究的一个局限。

2014年、2015年,研究人员调查了青少年的心理压力、幸福感,如生活满意度、幸福感和焦虑度。

研究人员之一,Russell Viner伦敦大学学院大奥蒙德街儿童健康研究所(UCL Great Ormond Street Institute of Child Health) 说:“我们的研究表明,社交媒体本身无害,但使用频繁,对心理健康、睡眠和锻炼身体有影响。同时增加了年轻人接触网络有害内容,如网络暴力。”

男孩和女孩的差异

研究人员发现,无论男女,频繁地使用社交媒体,都与较大的心理压力有关。这种影响在女孩中尤其明显,她们查看社交媒体的次数越多,表明她们的心理压力越大。

对女孩睡眠质量低下的60%的原因,源于更容易受到网络骚扰。但对于男孩来说,这些原因只起12%的作用。所以影响男孩的心理健康的原因,还需要其它的研究。

社交媒体带来抑郁症

7月,加拿大的一项研究显示,青少年使用社交媒体越多,抑郁症越严重。这表明,社交媒体的内容影响年轻人健康的睡眠和锻炼身体 。

没有参与这项研究的比利时根特大学(Ghent University)教授Ann DeSmet表示:“要多利用社交媒体的积极方面,比如鼓励社交互动;减少网络骚扰,增加健康的生活方式。”◇

(此文发表于1251E期旧金山湾区新闻版)

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