当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬！
艾莉姐您好：
我是今年的大一新生，最近即将开学，我考上的科系是一个分数很高也很活泼的科系，系上常常举办大型活动，学校的社团风气也很盛行。但对此我感到很困扰，因为我的外表不漂亮导致我很自卑、内向，外表对我造成了一个阻碍，让我害怕去与同年龄层的人互动，因为我会怕他们觉得我很丑，这使得我很不喜欢参加课外活动（因为那让我感到很不自在），总是喜欢待在自己的舒适圈。尤其这个科系漂亮女生很多，这让我感到更畏惧。但其实我不想要这样，因为我了解如果我都不参加系上活动跟社团，很容易会被当成异类或被边缘，而我其实也想结交朋友，不想当边缘人，所以我也有在思考开学后要参加哪些活动。最近开学即将到来，我却压力越来越大，这个科系的活跃度以及很多的漂亮女生给我很大的压力，我有尝试想要改变自己的内向，但却又觉得为了迎合别人而改变自己不一定是好事，但现在的年轻人大多数都很外向活泼也比较喜欢外向的人，不改变好像也不行。我对于开学后的大学生活感到很害怕，我不知道该怎么做，希望您能给我一点建议，谢谢！
———————————————————————————————————————————
你好：
谢谢你的来信！首先恭喜你考试理想的校系，即将迎接崭新的大学生活。虽然，你有点担心害怕适应不良，但是我知道，无论顺遂与否，你的大学生活一定精彩可期。
怎么说呢？人生就是一连串的挑战与奋斗。前阶段可能是挑战课业压力重重的中学生活，但是你不是闯过来了？而下一阶段，你要挑战的是如何在大学生活中，充实快乐地成长却不迷失自我。而你在开学前会有点忧虑，恰恰代表你是一位懂得理性观察环境、观照自己的人，这是成功的第一步–懂得思考。
一个人的个性，有先天的因素与后天的学习融合而成。而所谓后天的改变，也不是没有方向、没有选择、没有底线。那么，让焦虑缓解的方法，是以你的慧眼持续去观察、并且有效、有选择性的学习。观察什么？当初你对于科系的选择，和你现在所处的学习环境氛围，以及你现有的条件落差感太大吗？假设你念的是行销管理，那么开口说、与人接触的机会比率会增加，那么不要着急，透过课程本身的认识与专业技能的学习，相信你会越来越懂得应对的技巧。而且，“三人行必有我师”，身边同学不同的表现，都是你可以观察学习或警惕的对象。
再者，要练习与人沟通，透过社团的参与也是自我探索与开发潜力的选项。以前没有想过，不代表现在的你无法突破。有时候，是时机未到，当现实摆在眼前食的急迫感，会逼着你去思考与挑战。但是，在过程中，请时时停下来倾听自己，这是我要的吗？这样改变的我真的快乐吗？如果你是一位确认自己人生方向何在的青年，那么，学习旅途中遇到的障碍绝对无法绊住你前往目的地的决心，不是吗？
最后略带一提的是“外貌”，这似乎是你和所有大部分年轻人很在意的一部分。然而，人的外表是见面的第一印象，是却不是人生的通行证，在历史与现实生活中有太多例子可以证明上述无误。所以我深信，与人交往最重要的是真诚，外表仪容不邋遢，要穿着整洁；加上微笑与专业学习带出来的气质，会是你最佳的妆容与自信的来源。不要急于否定自己，给自己认识自己、肯定自己的机会，也是给别人认识你的机会喔！预祝你大学生活充满一连串的惊喜！
青春物语：与人交往最重要的是真诚，外表仪容不邋遢，加上微笑与专业学习带出来的气质，会是你最佳的妆容与自信的来源。
（来信可以不需附上真实姓名与联络资料，我们所发表的文章也会将文中所有真实姓名替换，以维护个人隐私权，谢谢！来信内容将属大纪元版权所有，编辑部并保留来信删改与刊出的权利。）
【青春会客室】艾莉信箱：youth@epochtimes.com欢迎你！
【青春会客室】主持人：艾莉 敬笔
@*
责任编辑：茉莉
