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入冬换季养发 头皮按摩有一套

秋冬养发更关心头发易断与脱落。(吕提供)
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【大纪元2020年12月16日讯】(大纪元记者郑宜芬台湾台北报导)时序已进入秋冬,天气明显转凉,头皮也容易因血液循环变慢、气候干燥等因素而不稳定,进入头皮的脆弱季节,也较容易掉发。面对秋冬头皮问题,不仅洗发精要换季,重点还要透过判断头发弹性与挑选头皮养护成分,选出最适合自己的产品。也可以搭配头皮按摩,调理脆弱的发根,避免秋冬的掉发危机。

秋冬养发第一招:咖啡因养发只看浓度还不够,关键在溶解率高低

一般头发掉落常见原因多是毛囊进入休止期,因此换季洗发精更应该挑选能补充头皮营养的洗发精来减缓此现象,如近年受欢迎的咖啡因洗发精就是不错的选择。但在挑选咖啡因洗发精时不是只看成分,溶解率才是关键。咖啡因本身并不容易溶解于液体中,若无经特殊处理,头皮很难真正吸收。

秋冬养发第二招:判断头发弹性度,帮头发进补

秋冬大家最烦恼的养发问题不外乎头发干燥、易断和脱落,《吕Ryo》韩国头皮专家金老师进一步指出,秀发能真正散发健康光泽与柔顺感的关键在于头发最外层的角质层,而健康角质层必定来源于强健头皮。想要透过自我检测了解头皮是否健康,最简单的方式便是测试头发弹性。居家检测可由以下三点评估:

头皮弹性检测指标

◆   吹发时,用手或梳子都无法顺利梳理头发、容易打结?

◆   洗发按摩头皮时,是否很常遇到头发被扯断的状况?

◆   染发时,特别容易卡色或发色不均匀?

若上述指标有两点以上符合,就代表你的头发可能有弹性危机,有机会发展成发根脱落等问题。弹性危机常来自头皮营养缺乏,若有以上情形,可透过养发型洗发精,帮头皮秋冬进补,打造强韧发根。

秋冬养发第三招:钻石头皮按摩 刺激头皮循环

钻石头皮按摩法:头皮穴位。 
钻石头皮按摩法:头皮穴位。 (吕提供)

秋冬季节血液循环容易停滞,除了洗发精换季外,护发也很重要。建议大家洗发时可以搭配头皮按摩,刺激头皮循环,让秀发拥有钻石般的光彩。

钻石头皮按摩法。
钻石头皮按摩法。(吕提供)

头皮按摩法教学:

Step 1: 湿发于头上均匀涂上滋养发膜。

Step 2: 在头皮上想像一个钻石的形状;从耳门沿着发际线轻轻按摩至上星穴处,再从脖子正后方,两筋中间凹陷处的痖门穴由下往上按摩至头顶。

钻石头皮按摩法Step 0。 
钻石头皮按摩法Step 0。 (吕提供)
钻石头皮按摩法Step 1。 
钻石头皮按摩法Step 1。 (吕提供)
钻石头皮按摩法Step 1上星穴。
钻石头皮按摩法Step 1上星穴。(吕提供)
钻石头皮按摩法Step 1头维穴。
钻石头皮按摩法Step 1头维穴。(吕提供)
钻石头皮按摩法Step 2。
钻石头皮按摩法Step 2。(吕提供)
钻石头皮按摩法Step 3 痖门穴。
钻石头皮按摩法Step 3 痖门穴。(吕提供)
钻石头皮按摩法Step 3。 
钻石头皮按摩法Step 3。 (吕提供)

Step 3:冲洗掉发膜,吹干头发即完成。◇

责任编辑:李悦

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